女人最為重要的部位之一就是乳腺了，如果不注意保養，就會患上乳腺疾病。同理，男人也有自己最為重要的“腺”，那就是前列腺。如果不注意平時的保養，恐怕會患上前列腺炎這種兩性方面的疾病，嚴重的恐怕還會患上前列腺癌。該如何預防?

　　1、減肥：

　　肥胖男性患前列腺癌的幾率比普通男性高兩倍多。可能是由于肥胖癥患者的雄性激素分泌失調造成的。因此，減肥就成了預防前列腺癌的重要手段之一。

　　2、減少性伙伴：

　　一個男人的性伴侶越多，患前列腺癌的幾率就越大。在20-45歲時同時擁有兩個或兩個以上性伴侶的男性患前列腺癌的幾率要比這個年齡段內只擁有一個性伴侶的男性高10%，而在20-45歲時曾擁有十個或更多性伴侶的男性患前列腺癌的幾率則要比這個年齡段只有一個性伴侶的男性高50%。擁有多個性伴侶的男性由于無法保證性交時的衛生狀況，很容易感染上人類乳頭狀病毒，而感染人類乳頭狀病毒是國際公認的引發前列腺癌的原因之一。

　　3、多補充維生素E：

　　維生素E能夠產生特異性前列腺抗原和雄性激素受體，起到干擾前列腺癌細胞生長的作用。目前，許多預防和治療前列腺癌的藥物都含有抑制睪丸激素分泌的副作用，對男性的健康有著很大的影響，而服用維生素E則沒有什么副作用。

　　4、多吃西紅柿：

　　前列腺癌的發病與人體的DNA分子被自由基氧化破壞有關，而西紅柿中含有豐富的番茄紅素，可以抵消自由基的氧化作用。

　　癌癥已經剝奪了很多生命，不能再讓這個惡魔在繼續殘害我們了。因此，不論是男性還是女性，平時一定要多多注意預防癌癥，特別是乳腺癌還有前列腺癌，更是要做好預防工作。如果想要讓夫妻生活順利一些，就要付出努力。