水果是我們日常生活中經常看到的食物，而且水果隨身體保健有很好地作用，不管是美容養顏，還是滋補壯陽，選擇正確的水果，就可以讓你得到驚人的效果，下面我們去了解哪些水果可以提高男人的性能力。

　　荔枝：

　　用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　蓮子：

　　取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　葡萄：

　　取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

　　獼猴桃：

　　新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

　　芒果：

　　取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　既然我們的生活離不開水果，而且你也很愛吃水果，那么就選擇上面介紹的既可以提高你們性能力，又可以讓你享受到新鮮的味道的水果吧。相信這些水果很快就可以成為你們兩性性生活的最堅強的后援軍。