一場和諧、美好、刺激的性生活，能夠保障男人擁有最滿足的欲望，所以大家可想而知，健康的兩性生活對男人而言是多么重要，它不僅可以使男人身心得到最大的愉悅感覺，更能幫助男人自身魅力得到提高，下面就來看看健康的性生活對男人有哪些好處吧!

　　第一：保護和檢測視力。

　　研究發現，性愛能讓眼部肌肉得到充分放松，有助于預防近視。同時，性愛后視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。

　　第二：預防心臟疾病。

　　愛爾蘭女王大學的研究表明，每周三次性愛可將心臟病與中風風險減半。倫敦橋醫院的心臟科醫師格瑞姆·杰克遜同時提醒說，雖然性愛誘發的心臟病死亡率不到1%。不過就像做任何運動一樣，50歲以上、超重、身體不健康者的確在性生活中面臨一定的發作風險。

　　第三：改善男性的精子質量。

　　戈什博士表示，適當增加性愛頻率，精子會更“新鮮”。道理很簡單，如果精子在前列腺里待了三四天沒有射出，質量肯定打折扣。

　　第四：降低前列腺癌風險。

　　研究表明，禁欲者患前列腺癌的幾率較高，而英國諾丁漢大學的研究發現，50歲左右仍能享受規律性生活的人患前列腺癌的風險會降低。

　　以上即是小編為男人們總結的健康性愛的好處，相信男人們看了就會知道，一場健康、愉悅的性生活對自己而言會有多么神奇的力量，所以小編建議每個男人都應該好好保護自己的兩性生活狀況，這樣才能正真感受到身心的滿足感。