對于女性來說，經期的衛生是非常的需要注意的。這是關系到女性的兩性健康的，其實男性也有精期。雖然不適每月都來，但是男性精期的衛生也是值得大家去關注的。這是非常重要的一件事情，下面看小編的介紹。

　　夢遺發生頻率因人而異，從幾天到十幾天不等，同一人也往往沒有固定的周期，而是受身體狀況、飲食、情緒、工作環境等影響，具有一定的隨機性。

　　遺精會使大量精液通過勃起的陰莖排出體外，不可避免地要“污染”內褲，常令人不知所措，尤其是集體住宿更讓人難堪。針對這種情況，最好事先在床上放些衛生紙，以便遺精后及時擦拭。

　　若不及時處理，遺出的精液很快就會浸濕被褥。要另外準備一條內褲放在被內以便及時更換。換下來的內褲應隨即清洗，并里層朝外放在陽光下曝曬，以達到殺菌的效果。遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，所以最好去廁所小便，使之及時排出。

　　有條件時最好用自來水清洗一下，以保持陰部清潔。除了注意“精期”衛生之外，如果掌握了自己“精期”的規律，也可定期自慰，以排除難以控制的“污染”不便，但切忌濫用此法，以免過度，影響身心健康。

　　男性的精期就是遺精的那一段時期。一般都是高發于青春期的男孩，這個時間是因人而異的。但是這個時期的男孩們一定要做好自己的私處衛生。不要因為不注意而導致了不健康的因素產生，這一點男孩們一定要謹記。