很多男人在日常生活中跟本都不會在意哪一些行為會危害到自己的精子質(zhì)量問題。往往很多時候都是因?yàn)橄胍�小孩了，才著急惡補(bǔ)這些常識，那么下面小編就給大家盤點(diǎn)，哪一些東西是會危害到精子健康的。

　　1.購物小票

　　研究發(fā)現(xiàn)，大約40%的電腦打印購物小票含有擾亂激素的化學(xué)物質(zhì)雙酚A(BPA)，它會極大降低精子質(zhì)量和數(shù)量。

　　2.罐裝食品

　　罐裝食品的確非常方便，但是幾乎所有的金屬罐都含有BPA涂層，BPA滲入食品(特別是番茄醬之類的酸性食品)的可能性極大。很多研究人員認(rèn)為，最大的BPA污染源來自食品包裝行業(yè)。

　　3.性愛用具

　　乙烯基材料制成的性愛用具，比如震動環(huán)、自慰器等，會釋放鄰苯二甲酸酯。這種塑料軟化劑與癌癥、過敏、出生缺陷和不育不孕關(guān)聯(lián)極大。

　　4.有毒洗浴產(chǎn)品

　　鄰苯二甲酸酯也會出現(xiàn)于香皂、洗發(fā)水、清潔劑和乙烯基浴簾中。洗浴過程中，熱量會加速有害化學(xué)物質(zhì)的釋放，更容易進(jìn)入人體。

　　5.施農(nóng)藥的農(nóng)產(chǎn)品

　　農(nóng)產(chǎn)品食用之前必須徹底清洗。化學(xué)殺蟲劑既可以殺死農(nóng)作物害蟲，也可以不費(fèi)吹灰之力殺死精子。殺蟲劑不僅存在于食物表面，而且會進(jìn)入食物中。因此最好選擇生產(chǎn)過程中沒有使用化肥農(nóng)藥的有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品。

　　或許之前你從來都沒有意識到自己的一些行為和生活習(xí)慣已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了精子的質(zhì)量，但是從現(xiàn)在開始，多關(guān)注這些男性保健常識吧，不僅僅是為了保證自己的身體健康，也是為將來孕育出健康寶寶做好準(zhǔn)備。