性愛前科學(xué)合理的選擇食物對性愛質(zhì)量大有裨益。同時，盲目或胡亂吃一些食物則會讓性事掃興。所以在性愛前一些食物應(yīng)該禁止。那么性愛前那些食物不宜吃呢。性愛醫(yī)學(xué)專家表示：相愛前應(yīng)忌油炸食物、黃豆、肥肉、高脂牛奶等可能敗性的食物。

　　由于男性健康對性愛質(zhì)量至關(guān)重要，而健康飲食由是男性監(jiān)看的前提。所以無論說是男性疾病的防治還是說性愛情趣的提升，科學(xué)合理的食物很有必要。由于夫妻性生活跟飲食有密切的關(guān)聯(lián)，特別是在相愛前的食物對性愛具有直接的重要，所以相愛前有些食物應(yīng)忌口。

　　黃豆是日常生活中的常見食物，由于黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會提高機(jī)體雌激素水平，因而影響到男性性征，所以黃豆在日常生活中不宜多吃，在性愛前更不適合吃黃豆等相關(guān)菜肴。油炸食物中具有反式脂肪，其破壞度媲美飽和脂，所以不吃為妙。

　　除以上兩類食物外，肥肉，高脂牛奶，精面粉男性朋友也不宜多吃。肥肉中的飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，影響房事的質(zhì)量。高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，如果二者混合那么危害更嚴(yán)重。

　　雖然男人吃面粉等雜糧對身體有益，但精面粉卻不是那么一回事。全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

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