兩性的健康問題因為涉及到隱私，所以很多時候都顯得非常神秘，這也使得人們對兩性健康知識了解的不是很多，尤其男性朋友平時生活部注意，很容易引起性健康方面的不適，那么對于男性朋友來說需要注意些什么呢?

　　一忌：早戀及過早性生活

　　一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽瘺、腰酸、易衰老等。

　　二忌：性生活過頻過密

　　適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

　　三忌：不講性器官衛(wèi)生

　　講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應同樣重視。

　　尤其是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，這是因為包皮垢不但容易引起陰莖癌，也容易在性愛時傳染給妻子，引起妻子患子宮頸癌。

　　四忌：天天穿牛仔褲

　　醫(yī)學研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。

　　通過上文相信大家都了解以上“四忌”了吧，小編在這里建議大家一定要多多注意自身的性健康，不要因為平時的馬虎和肆意妄為，引起性健康方面的疾病，到時候不僅自身不舒服，還會是性生活質量降低。