現代男人除了需要掙錢養家糊口，注重自己的健康，還要保護好自己的“小弟弟”。在兩性生活中，這個“小弟弟”的作用是非常大的，不僅是與女性過正常性生活的主要性器官，還是傳宗接代的重要器官。那么如何保護“小弟弟”呢?

　　基本上，每個男人外生殖器的外形、大小、是非都不會一樣，而這些大小是非的因素與男人的性欲、性能力、性吸引力等都沒有直接的關連;假如真要說與“性”有直接關系的因素的話，那么也應該是與種族、遺網傳、年齡、健康、環境、情緒、壓力等原因有關，而且這些先天及心理方面的影響，決定了陰莖在勃起時的硬度。

　　硬度是男人在性生活中最基本的要素，假如陰莖沒有硬起來，接下來的事就很難了。在性醫學中，對于男人性器官硬度的看重要比長度重要得多，也因此經常可以聽到如陽痿、不舉等病癥而鮮少聽說陰莖太長或太短的題目。“偉哥”之所以一炮而紅就是由于它解決了硬度的題目而與是非無關。

　　要保持陰莖的硬度，在生理的因素上最主要的關鍵是讓陰莖的勃起保持充血的狀態，也就是陰莖的海棉體讓血液進進的多而流出的少。在心理方面，擔心、憂慮、害怕、分心…等等也會影響到陰莖在勃起時的堅硬程度。很多男人會有房事上的障礙大多是在這心理層面有題目，但是卻誤以為是和是非或是其他生理因素有關。假如是生理的題目，就應該要找醫生就診;假如是心理因素的話那么就應該要心理醫生了。

　　男人是一個家庭的核心，是一個家庭的棟梁，所以男人的健康必須是要非常重視的。也許你狠有錢，事業也很成功，家庭也很幸福，但是如果身體不健康，這些東西擁有的再多都是無用的，因為健康才是根本。