在兩性關系中，早泄對性生活中的男性是一件很痛苦的事情，會讓他在妻子面前抬不起頭來，還會覺得很自卑。那么如何讓男人重振雄風呢?怎樣才能打好床上戰爭呢?下小編來告訴大家一些擺脫不持久的方法，一起來看看吧。

　　1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

　　2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

　　3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但假如你將其改在睡醒時，身體疲憊已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

　　4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

　　5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，以求雙方滿足。

　　上述小編為大家介紹的這些小方法后，男性朋友們都有所了解了吧!了解這些方法后，男性朋友們你再也不用為自己的不持久而擔心了，這些方法會讓你的妻子瞬間為你傾倒。這樣不用再為早泄而煩惱了，同時也能夠讓夫妻之間的感情更牢固。