每一個男人都會非常看重自己的性能力，特別是結了婚以后的男人，對著一點尤其看重，但是隨著男性年齡的增長，性能力難免會有所下降，兩性關系也沒有初始那么和諧，那么怎么知道自己自己的性能力是否健康呢?小編來告訴大家屬于男人們的三觀方法。

　　第一觀：性交勃起是否正常

　　陰莖的勃起能力當你對性產生興趣時陰莖應會迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行滿意的性生活，這說明性功能沒有大問題。如有時能勃起有時不能勃起，勃起后堅持不到射精就疲軟下來，這說明有了小問題。如長時間沒有勃起過，那問題就嚴重了。

　　第二觀：性生活積極性如何

　　性生活的主動性如每次過性交都是你主動引發，這說明你性功能正常。當妻子主動引發時，你能積極響應，這也屬正常。如每次都是由妻子主動引發，否則你就不會對性產生興趣，這說明你的性功能有了小問題。如在妻子的誘導下也不“動心”，這就有了大問題。

　　第三觀：性心理的反應是否正常

　　自己生理和心理對性的反應性生活和性心理正常的男性，如果見到年輕漂亮的女子都會有所想象，見到妻子裸露的肌體就會忍不住想去撫摸。在上述情況下，如果不產生任何性想象，則說明自己的性功能已經開始變得遲鈍。

　　看完這三觀后，相信大家都有了一定的了解，男人們可以通過這三觀來有效的檢測自己的性器官和性心理是否健康。要想保持持久的性交動力，男同胞們可要常常觀察下自己的狀態，多了解有關男性性保健的常識，不要松懈。