保護男人的命根，就是要預防前列腺炎。男人在兩性生活中，容易出現前列腺炎的疾病。所以，預防前列腺成為了男人的頭等大事。怎樣預防男人出現前列腺炎呢?下文具體介紹了預防前列腺炎的具體方法。

　　前列腺炎的發生原因，跟很多因素都有關系。專家介紹說，要想遠離前列腺炎就需要做好以下這些基本事項：

　　第一，規律的性生活。有助于前列腺發揮正常的功能，有利于前列腺功能異常的患者康復;

　　第二，積極治療感染病灶，有效防止前列腺受到感染;

　　第三， 避免酗酒，禁止大量吃辣食物;

　　第四，不宜久坐和騎車。長期久坐或騎自行車，會直接導致前列腺的充血，誘發前列腺炎;

　　第五，加強體育鍛煉，增強肢體的抵抗能 力與免疫能力;

　　第六，不濫用抗生素。濫用抗生素會殺死體內正常的細菌，造成集菌群的失調，從而使致病菌群大量地繁殖，誘發前列腺炎，使前列腺炎的治療變得 更為困難。

　　很多男人都會出現前列腺炎的癥狀。前列腺炎總是會與男性不期而遇，尤其是在夏季的時候，發病率更高。高溫會促進人體血液循環加快，減少前列腺充血，但同時，久坐憋尿、性生活頻繁、熬夜玩樂，加上尿路感染的推波助瀾，又令不少患者舊病復發，促使一些前列腺炎往慢性方面發展。

　　預防男人出現前列腺，就要有好的生活習慣，這樣才能起到預防的作用。前列腺關系到男人的性福，所以，保護前列腺的健康，男人要引起重視。前列腺炎是常見的男科疾病，所以，當你的前列腺發生異常和出現其他疾病的時候，一定要及時去醫院檢查。