月經(jīng)推遲往往會(huì)讓很多經(jīng)歷性生活的女性尤為的擔(dān)憂，但其實(shí)月經(jīng)推遲天數(shù)在不多的情況下，通常不會(huì)想大多數(shù)女性多想，那么月經(jīng)推遲幾天內(nèi)都算是正常的情況，這種短時(shí)間內(nèi)的月經(jīng)推遲現(xiàn)象是否正常，需不需要進(jìn)行藥物或是其它方面的調(diào)養(yǎng)呢?

　　醫(yī)生們一般認(rèn)為，月經(jīng)推遲一周左右，都屬于正常情況。事實(shí)上，每個(gè)人的月經(jīng)情況各不相同，臨床上發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲3-5天通常都沒什么問題，多數(shù)跟精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境改變等有關(guān)，而不關(guān)于懷孕或其他婦科疾病。一旦月經(jīng)推遲超過10天，正常育齡女性則因首先考慮懷孕的可能，排除懷孕之后再去婦科排除其他疾病。

　　月經(jīng)怎樣算正常?

　　月經(jīng)自出血第1天為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)的第1天之間間隔為1個(gè)月經(jīng)周期，一般為28～30天，周期長(zhǎng)短因人而異，正常的月經(jīng)多數(shù)持續(xù)3～7天，平均5天左右。月經(jīng)提前或延后7天左右都屬于正常情況。

　　月經(jīng)量的多少很難統(tǒng)計(jì)，臨床上常用每日換多少次衛(wèi)生巾粗略估計(jì)量的多少。有人測(cè)定正常人月經(jīng)血量約為10～58ml，個(gè)別婦女月經(jīng)量可超過100ml 。有人認(rèn)為每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài)。一般月經(jīng)第2～3天的出血量最多。

　　月經(jīng)推遲該怎么辦

　　月經(jīng)周期正常的女性，如果突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲的問題，首先要回想最后一次月經(jīng)來潮的日期，目前停經(jīng)幾天，并且盡早地進(jìn)行尿妊娠試驗(yàn)檢查。如果沒有懷孕，月經(jīng)卻超過10天不來，就表明月經(jīng)已經(jīng)出現(xiàn)異常狀況，這很可能提示女性生殖器官功能出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到婦科就診查明原因，以便對(duì)癥治療。

　　揭露月經(jīng)的10大謠言

　　作為每月都會(huì)如約而至的親密朋友，月經(jīng)總是或多或少帶給我們一些煩惱，其中有關(guān)它的誤傳也會(huì)直接影響我們的生活。

　　一：生理期不固定，就不正常。其實(shí)，正常月經(jīng)包括3個(gè)要素：周期21—35天;經(jīng)期2—7天;血量30—50毫升。只要月經(jīng)在上述范圍內(nèi)，就是正常的。

　　二：吃甜食能治療痛經(jīng)。這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩(wěn)定，加重不適。

　　三：結(jié)婚后，痛經(jīng)就會(huì)自然消失。國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)道，懷孕生孩子確實(shí)能為一部分女性的痛經(jīng)畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經(jīng)的改變。但不是所有女性都有這個(gè)好運(yùn)氣。

　　四：經(jīng)期性愛激發(fā)女性活力。性生活只會(huì)加劇盆腔充血和痛經(jīng)，且經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，此時(shí)性生活易感染生殖系統(tǒng)疾病。

　　五：生理期3天就完事，影響當(dāng)媽媽。通常只要在2—7天內(nèi)，都屬正常。只要月經(jīng)周期正常，單純的月經(jīng)量少不影響懷孕。

　　六：母女經(jīng)期感受相似。月經(jīng)初潮的年齡可能遺傳，但痛經(jīng)遺傳并不是很明顯。

　　七：經(jīng)血顏色深、有血塊，代表有婦科病。血塊可能是因?yàn)榫米�，�?jīng)血不能及時(shí)流出而凝結(jié)成的，顏色也由此變深。

　　八：熱療，適宜一切生理期不適。熱療的作用在于增加局部血液循環(huán)，減輕墜脹，但不適合所有女性。

　　九：痛經(jīng)吃止痛藥就好。真的只能靠吃止痛藥解痛的，應(yīng)該去醫(yī)院排除是否是盆腔器質(zhì)性病變導(dǎo)致的繼發(fā)痛經(jīng)。

　　十：生理期不宜運(yùn)動(dòng)。可以做散步、柔和的體操等輕緩的運(yùn)動(dòng)。

　　由此可見，月經(jīng)周期不一定按照特定的數(shù)值，是因人而異的，當(dāng)然也會(huì)有特殊情況下的月經(jīng)推遲現(xiàn)象，此時(shí)建議女性朋友不要過分的擔(dān)憂，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的建議下服用藥物調(diào)理紊亂的經(jīng)期，更好的幫助月經(jīng)恢復(fù)正常。