性生活要做到適時(shí)適度，這對(duì)于男性朋友來說尤為的重要。研究表明：男子一生的精液量?jī)H為4斗，平均射精的次數(shù)為7200次。因此建議男性朋友避免沒有限制的“揮霍”，避免造成性生活過度從而危害自身的健康，那么男人性生活過度有哪些具體表現(xiàn)呢?

　　兩性專家建議：男子在性交過后的數(shù)天內(nèi)如果出現(xiàn)以下6種表現(xiàn)，很有可能是性生活過度所造成的。

　　1、全身無力，腰酸腿軟，懶得動(dòng)，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;

　　2、氣短心跳，時(shí)出虛汗，失眠多夢(mèng)，不易入睡;

　　3、精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學(xué)習(xí)精力不集中，昏昏欲睡;

　　4、面色蒼白，兩眼無神，神態(tài)憔悴，形體消瘦;

　　5、食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感

　　6、面色蒼白，兩眼無神，神態(tài)憔悴，形體消瘦。

　　總之，兩性雙方在享受性生活美妙之余也要考慮到身體的健康狀態(tài)，以免因?yàn)槌撩杂诜渴轮�中，而影響了學(xué)習(xí)，工作以及自身的身心健康，尤其是對(duì)于男性，上文中介紹的男人性生活過度的6種具體表現(xiàn)男性朋友應(yīng)多加了解。