對于男人來說，吃什么他們并不計較。不過有些食物對男人的性福生活有一定的影響，比如肉食和豆類食物，你知道哪些食物對你的性能力或性驅力有著或多或少的影響嗎？

哪些食物會影響男人性福

　　一、從負面的角度哪些食物會影響男人性福？

　　黃豆影響男人的性發揮

　　黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正，要注意是 “ 過量 ” ，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。

　　高脂牛奶和肥肉最易讓男性疲軟

　　事實上，高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至 性愛 部位的血管，充血不充分，如何高舉?何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。

　　二、從正面的角度哪些食物會影響男人性福？

　　黑豆：傳統的滋陰補腎佳品

　　又名烏豆，味甘性平，入脾經、腎經。傳統中醫學認為，黑豆有助于抗衰老，具有醫食同療的特殊功能。黑豆還能有益于治療水腫，且活血解毒。藥理研究結果顯示，黑豆能養陰補氣，是強壯滋 補的食品。同時能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質，預防心腦血管疾病。