如今已經(jīng)是十二月底了，依據(jù)農(nóng)歷的話，現(xiàn)在已經(jīng)快三九天了，想必全國(guó)各地的氣溫都已經(jīng)到了最低點(diǎn)。在這個(gè)寒冷的天氣里，人們首先考慮的就是御寒，特別是女性朋友們，更是需要滋陰御寒。那么，該采用什么方法來御寒呢?

　　很多人都知道喝酒能御寒，在酒類中，御寒效果最佳的是黃酒，尤其是溫飲黃酒可幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)的作用，能有效抵御寒冷刺激，預(yù)防感冒。

　　黃酒是一種以糧食谷物為原料、酒藥、麥曲為糖化發(fā)酵劑，通過生物發(fā)酵釀制的低度原汁酒。黃酒中含有20種氨基酸，其中含人體必需的8種氨基酸，其含量居各種釀造酒之首，被譽(yù)為“液體蛋糕”。酒液中還含有微量維生素，如鋅、鐵、鉀、鈉、鈣、鎂等，黃酒中鈣磷等常量元素含量高，有利于人體對(duì)鈣磷等元素的吸收，尤其對(duì)缺鈣的老年人來說，黃酒是最理想的低酒精飲料，以及礦物質(zhì)等微量成分，從而構(gòu)成了黃酒獨(dú)特的典型風(fēng)格。

　　中醫(yī)認(rèn)為，黃酒性大熱，味甘辛。有行藥勢(shì)，通血脈，厚腸胃，潤(rùn)皮膚，散濕氣，養(yǎng)脾氣，扶肝，除風(fēng)，下氣等功效。熱飲之甚良。在冬季飲服黃酒，可以活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)，能有效抵御寒冷，預(yù)防感冒，尤其黃酒中加點(diǎn)姜片煮后飲用，既可活血祛寒，又可以開胃健脾。如一些在冬季胃寒怕冷四肢發(fā)涼的人，每日飲用一小杯的熱黃酒可以通血脈、溫四肢，緩解寒冷感。而一些在冬季經(jīng)常出現(xiàn)腸胃虛寒疼痛的人，每日飲用一小杯熱黃酒可以散寒止痛，有很好的食療效果。對(duì)于一些冬季出現(xiàn)腰背痛手足麻木或震撼的老年人，少量飲用黃酒也很有好處的。

　　不要認(rèn)為這種黃酒和普通的白酒啤酒什么的一樣，這種黃酒是中醫(yī)學(xué)上所用的黃酒，不但不容易醉，還會(huì)有很多種功效，特別是在御寒方面，更是效果獨(dú)特。而且，適當(dāng)?shù)暮纫恍┻�是有利于兩性健康的，假如你感覺自己十分怕冷，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)比較好。