女性陰道排泄液少、陰道干澀，也會招致第一次痛。可經由過程接吻、撫摩陰蒂及乳甲等性敏感部位來激起性鎮靜，刺激排泄液的流出，須要時也可恰當用一些光滑劑。總之，當陰道充實潮濕后再進入，就不會覺得到太痛苦悲傷。

　　一般狀況下，男性的第一次不會有痛苦悲傷的覺得。但假如存在以下3種非常狀況，在第一次時，也能夠會發作痛苦悲傷。

　　單方在停止第一次性糊口的時分，必然要做好充實的心思籌辦，坦誠地相同，深化的感情交換可以使相互表情放松，制止過于慌張。女性高度慌張可招致陰道痙攣，從而會呈現痛苦悲傷沒法子持續性糊口的狀況。

　　第一次時，用力不妥也會惹起痛苦悲傷性愛姿式。女性在第一次性糊口中，會存在差別水平的痛苦悲傷感，男方應只管不要自覺地用力抽插，免得損傷女性的陰道。行動必然要柔柔，力度要適中，倡議不竭測驗考試性逐步進入女性陰道，按部就班，可在必然水平上制止性交痛。

　　不妥的性愛姿式、對性常識的缺少惹起的恐驚心思也經常會招致第一次痛。因而，男女單方在停止第一次性糊口之前，應主動停止性常識的進修，以后再經由過程不竭地測驗考試，性交痛就會漸漸獲得減緩。

　　除此以外，在第一次時，“前戲”籌辦不充實，在陰道還沒有充足排泄物光滑的形態下進入，也會惹起男女單方的痛苦悲傷感。

　　假如女性的童貞膜比力厚，陰道口比力小、或比力緊等，第一次時呈現的痛苦悲傷常常是比力難忍的，這時候，必然要實時到病院救治，制止強行插入形成外陰大概陰道軟構造的毀傷，招致大批出血。別的，另有一些女性有天賦性生殖器非常（如童貞膜閉鎖、陰道縱膈等）或后本性疾病（如陰道炎、慢性盆腔炎、膀胱炎等），也可惹起第一次痛，這類狀況也應實時到正軌病院的婦科停止救治。只需以上病癥獲得治療，性交痛的病癥即可自愈。

　　查詢拜訪顯現，大都25歲以下的女性，在第一次doi的過程當中會覺得痛苦悲傷。除女性，男性的第一次能夠也會痛。

　　得了龜頭炎、包皮炎等生殖器疾病性愛姿式。假如男性得了龜頭炎或包皮炎等疾病，在第一次性糊口中停止磨擦刺激也會發生痛苦悲傷。

　　包皮太長、包莖。假如男性的包皮太長、包莖，在停止性糊口時，沒法完整順應龜頭外翻、包皮翻到前面的覺得，就會發生必然的痛苦悲傷感，但其實不猛烈。

　　包皮系帶處過緊。有少數男性存在陰莖系帶處過緊的狀況性愛姿式，在停止第一次性糊口時，有能夠也會呈現痛苦悲傷、出血的征象。

　　女性存在器質性病變，包羅婦科病（如陰道炎）、慢性病（如慢性盆腔炎）和天賦生殖器畸形（如陰道縱膈）等性愛姿式。這些身分都可招致女性在第一次時，呈現差別水平的痛苦悲傷。

　　許多概念以為，女性之以是第一次會痛，是由于童貞膜發作分裂而至。而科學研討發明，童貞膜上面的神經末梢其實不豐碩，因而，童貞膜分裂自己其實不會惹起較著的痛苦悲傷。這也是為何很多多少女性在猛烈活動時，童貞膜發作了分裂而不自知。

　　那末，doi時怎樣做才氣減輕痛苦悲傷呢？沒必要過火慌張和恐驚性愛姿式，把握準確的做法是樞紐！這幾點要做好！

　　肉體過于慌張、對性有恐驚心思。個體女性在第一次時，會因肉體過于慌張而激發陰道痙攣，從而招致性交痛苦悲傷。別的性愛姿式，當女性的陰道第一次被異物插入的時分，陰道黏膜遭到史無前例的刺激感和脹滿感，每一個人的感觸感染紛歧樣。許多女性會因過于恐驚，而感遭到差別水平的痛苦悲傷。