醫(yī)生忠告:不想食管癌找上門,這4個(gè)壞習(xí)慣趁早改,別忽視
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- 2021-08-09
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食道癌起源于食管上皮,好發(fā)于中老年男性,發(fā)病率跟病死率都相對(duì)較高,因早期癥狀不明顯,所以被發(fā)現(xiàn)時(shí)大多是晚期。
患上該病的人,吞咽食物的時(shí)候會(huì)有異物感或哽噎感,有時(shí)甚至?xí)?strong>吞咽困難。
導(dǎo)致該病的原因較多,其中最為主要的原因是日常生活中的壞習(xí)慣。那么生活中的哪些壞習(xí)慣容易引起該病呢?
1、飲食過辣
經(jīng)常吃過辣食物的人,食管上皮容易受到刺激損傷,然后導(dǎo)致上皮細(xì)胞變性,引起粘膜炎癥,影響細(xì)胞核酸的代謝;
從而加大致癌物質(zhì)的敏感性,致使食管癌變。因此,建議平時(shí)不要吃過辣的食物,盡量清淡飲食。
2、飲食過燙
一般人體的口腔跟食道表面都附有一層柔軟的黏膜,這些黏膜耐受的溫度一般在40~50度,若是進(jìn)食過燙,溫度達(dá)到70度以上,那么口腔以及食道處的粘膜就會(huì)被燙傷、脫落。
當(dāng)粘膜脫落后,食道就會(huì)很容易受到刺激、損害,然后發(fā)生癌變。因此,平時(shí)飲食不能過燙,溫度應(yīng)該適宜,盡量保持在40度以下。
3、常吃腌制類的食物
臘魚、臘肉等腌制的食物中含大量的亞硝酸鹽,這些亞硝酸鹽進(jìn)入人體之后,就會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝胺。
而亞硝胺是一種極為有害的致癌物質(zhì),這種致癌物質(zhì)進(jìn)入食道之后,就會(huì)致使食道癌變。
另外,一些腌制的食物,若是加入的鹽量過少或是放置在氣溫高于20度的環(huán)境中,那么還會(huì)增加亞硝酸鹽的含量,大大增加食道致癌的程度。
因此,建議平時(shí)減少或盡量不吃腌制的食物,多吃些新鮮的蔬果。
4、經(jīng)常飲酒
酒精也是引起該病的一個(gè)重要因素,長期飲酒,一方面會(huì)直接的損害食道黏膜,使其增生過度,最終誘發(fā)癌變;
另一方面酒精是多種致癌物質(zhì)的溶劑,可促進(jìn)致癌物進(jìn)入食道,加快食道癌變的進(jìn)程。
因此,過量飲酒不僅會(huì)損傷食道粘膜,而且還會(huì)為該病的發(fā)生創(chuàng)造有利的條件,危害極大,平時(shí)需減少飲用。
此外,日常進(jìn)食過程中,若是速度過快,也會(huì)加大患該病的風(fēng)險(xiǎn)。
進(jìn)食過快時(shí),食物不能進(jìn)行充分的咀嚼,就會(huì)使得顆粒粗糙過大的食物進(jìn)入食道,損傷食道粘膜上皮,然后慢慢引發(fā)炎癥。
若炎癥反復(fù)發(fā)作,就容易使得食道癌變。因此,建議日常進(jìn)食的時(shí)候,速度放慢一點(diǎn),不要過快,盡量細(xì)嚼慢咽。
從以上的描述中可知,食道癌一般跟飲食過辣、飲食過燙、經(jīng)常吃腌制的食物以及過量飲酒等習(xí)慣有關(guān)。
要想減少或避免該病的發(fā)生,平時(shí)就需積極糾正這些不良的習(xí)慣,合理清淡飲食,減少或盡量不要飲酒。
同時(shí),進(jìn)食不要過快、過燙,對(duì)于已經(jīng)患病的人,建議采取個(gè)體化綜合的方法來治療。
一般該病治療的方法有抗腫瘤藥物、手術(shù)、放療等,患者身體狀況,腫瘤病理類型以及侵犯的范圍不同,治療方法也有一定差別。
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- 編輯:李娜
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