在患上糖尿病之后，患者可以通過適當的運動來消耗體內多余的能量，從而起到降低血糖的效果。

但是許多糖尿病患者卻不了解，并不是所有人都可以通過運動來降低血糖的，如果是以下4種情況的話千萬要停止運動，否則極易引發一些負面影響。

1、丨型糖尿病

對于丨型糖尿病糖尿病來說，患者很容易出現胰島功能受損和胰島素的嚴重匱乏問題，這種情況下如果繼續進行運動的話，反而會引發血糖的快速飆升。

因為對于這一部分患者來講，運動能夠使其脂肪大量的分解，而身體在缺乏維生素的情況下就無法氧化身體脂肪分解所得到的酮體，進而容易造成患者出現酮癥酸中毒的問題。

2、有眼部并發癥的患者

糖尿病患者很容易出現眼部并發癥，比如說眼底出血，視網膜病變和青光眼等等，這些病人也是不適宜進行運動降糖的。

因為糖尿病在引發眼部病變之后，自身的視力就會出現模糊的問題，運動的時候很容易因為視線不清晰而使自己受傷。

3、有心率異常的糖尿病患者

對于患有嚴重心律失常的糖尿病患者來講，在平時一定要減少運動量，因為在運動的時候心臟就會受到相應刺激，進而引發更嚴重的心臟病變。

所以對于心臟功能不佳的糖尿病患者來講，并不適合通過運動來實現降糖目的。

4、糖尿病腎病患者

糖尿病是一種慢性的代謝疾病，隨著病情的持續惡化很容易引起腎臟病變。而當糖尿病聯合腎病一起發作的時候，患者就會出現渾身水腫的問題。

在這個時候如果盲目進行運動的話，就會造成身體面臨較大的負擔，進而引發一系列的負面影響。

5、身處急性并發癥狀態的患者

受到各種各樣因素的影響，糖尿病患者很可能無法控制自己的血糖水平，進而導致自身的血糖總是忽高忽低的上下波動。

在這種情況下，糖尿病患者就很容易受到一些急性并發癥的影響。

在進入到急性并發癥時期時，糖尿病患者也是不適宜進行運動的，因為運動反而會使急性并發癥的病情持續惡化，嚴重的還會威脅患者的生命安全。

所以在出現急性并發癥的時候，糖尿病患者首要做的就是先控制好自己的血糖，只有使血糖值慢慢的降下來，才能夠平穩的應對各種并發癥的干擾。

通過上面的敘述，相信大家能夠認識到，雖然運動是糖尿病患者降低自身血糖水平的一種有效方法，但并非所有的糖尿病患者都適宜采取這種方法來進行降糖。

對于上面所描述的5種情況來講，大家一定要立即停止運動，否則的話不僅無法實現降低血糖的目的，甚至還可能會使自己的生命安全置身于危險當中。

需要特別強調的是，即便是可以進行運動降糖的患者，在運動的過程當中也應當隨身攜帶一些食物，一旦出現急性低血糖就必須要立即的吃一些甜食來穩定血糖，否則也容易給患者造成嚴重的健康危險。

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