糖尿病“真兇”不僅與甜食有關,醫生直言:這4類食物也是幫兇
糖尿病是一種由于體內胰島素分泌不足,從而引起的代謝性疾病。
一旦患上糖尿病,患者體內的血糖值會持續升高,如果沒有及時治療或血糖值反復升高,就會影響到整體的代謝功能,并且會導致身體多處系統和器官出現慢性損害,對健康有著較大的危害。
所以在日常生活當中,一定要做好糖尿病的預防工作。下面,就為大家介紹一下糖尿病的發病誘因有哪些,一起來了解一下吧。
誘發糖尿病的因素是哪些?
一、身體肥胖
對于身體肥胖的人群來說,很容易患上糖尿病。這類人群脂肪細胞會增大,導致體內代謝產物不斷增加。
這樣一來,胰島素活性會降低,從而產生胰島素抵抗。而一旦產生胰島素抵抗,血糖就不能夠及時進入細胞當中發揮作用,從而隨著尿液排出。
葡萄糖也無法被機體正常利用,也會隨著尿液排出體外,從而導致糖尿病的出現。
另外,對于肥胖人群來講,身體的代謝速度會比較慢,會影響到體內的脂肪和糖類代謝,還會導致血液當中的脂肪含量升高,很容易形成高脂血癥。
高血脂導致的一些高濃度游離脂肪酸就會出現在胰島細胞當中,患上糖尿病的概率就會增加。
二、長期輕勞力狀態
如果長時間久坐或者是不運動,以及處于輕勞力狀態的話,就會使得運動消耗熱量不足,從而加重人體內胰腺細胞的負擔。
而長期胰腺細胞出現超負荷運轉,就會使得胰島細胞功能發生障礙,無法正常分泌胰島素,導致體內的胰島素嚴重不足。
那么,就會出現血糖值持續升高的現象。而且長期處于輕勞力狀態的人群,體內代謝速度比較慢,使得糖代謝發生異常,從而使體內的血糖值持續增高,就很容易患上糖尿病。
三、反復病毒感染
雖然感染病毒并不會直接導致糖尿病的出現,但是,如果反復發生病毒感染,比如腦炎病毒、EB病毒、風疹病毒、心肌炎病毒、腮腺炎病毒,或者是科薩奇病毒等。
反復感染這些病毒,極有可能會導致全身組織產生胰島素抵抗。如果長時間出現胰島素抵抗現象,最終就會發展為糖尿病。
四、攝入過多高脂肪食物
如果在日常生活當中,長時間出現一些不良飲食習慣的話,也會誘發糖尿病的出現,比如攝入過多高脂肪食物。
當人體攝入過多高脂肪食物的時候,體內的脂肪含量會增加,不但會影響到人體對于糖類的代謝,而且還會影響到胰腺功能。
胰腺無法正常分泌胰島素,就會導致血糖值慢性增高,從而加大患上糖尿病的風險。
總而言之,導致患上糖尿病的誘因,與以上4種因素有著非常重要的關系。除此以外,如果長時間作息沒有規律,或者是壓力過大,都有可能會影響到胰腺健康,并且會影響到人體的內分泌和代謝系統,患上糖尿病的概率也會相對增加。
所以說,想要預防糖尿病,就必須從生活各方面入手調理。另外,一旦出現多飲、多尿、多食以及身體乏力、體重下降現象時,必須快速就診。如果是血糖過高導致,一定要及早治療與調理,才能最大程度降低患上糖尿病的風險。
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- 編輯:李娜
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