走路知健康?醫(yī)生坦言:走路若出現(xiàn)4種“癥狀”,身體出問題了
對于所有人來說,走路是很正常,也是每天都在做的事情。
因?yàn)槊總€(gè)人的習(xí)慣不同,所以走路的姿勢也有差異,但是很多人不知道的是,通過走路的狀態(tài)還能了解身體的健康程度。
醫(yī)生坦言,假如在走路時(shí)莫名其妙地出現(xiàn)了下文中提到的四種癥狀,也許是身體在暗示我們身體出現(xiàn)的疾病隱患。
1、羅圈腿
大家都知道,人的雙腿應(yīng)該呈現(xiàn)出筆直的狀態(tài),但也有一部分人群在小時(shí)候走路時(shí)有錯(cuò)誤的行走習(xí)慣沒有糾正時(shí),有可能出現(xiàn)羅圈腿的表現(xiàn)。
如果屬于這一情況,不用過多的擔(dān)心,可如若之前的時(shí)候雙腿是正常的狀態(tài),但突然間卻有了羅圈腿的表現(xiàn),簡單來說就是走路時(shí)兩條腿向內(nèi)凹陷,就要警惕是不是疾病到來了。
臨床數(shù)據(jù)顯示,在膝關(guān)節(jié)炎或其他的關(guān)節(jié)疾病受到傷害時(shí),關(guān)節(jié)無法正常的調(diào)節(jié)上肢和下肢,于是腿部的支撐能力變?nèi)酰M(jìn)而使得骨骼變形。
2、腳后跟刺痛
在走路時(shí)不小心踩到尖銳的物體,腳步很可能會有刺痛的感覺,一般停下來休息之后,癥狀就能有所改善。
但是如果最近走路時(shí),腳后跟總是頻繁地出現(xiàn)刺痛感,雖然休息后有所好轉(zhuǎn),但再次行走時(shí)還是會出現(xiàn)相同的問題,很有可能是血管堵塞,影響到了血液循環(huán),這時(shí)候必須高度警惕高血糖或高血脂等疾病。
3、步態(tài)不穩(wěn)
雖然隨著年齡的增加,肢體功能退化,在沒有健康困擾時(shí),老年人走路非常平穩(wěn)。
可是生活中有一部分人群走路時(shí)卻突然間出現(xiàn)了不太不穩(wěn)的情況,這時(shí)候必須找到根本誘因。
臨床顯示,此種癥狀的發(fā)生也許和血管中存在過多的脂類物質(zhì)導(dǎo)致的血液循環(huán)速度過慢有關(guān)系。
因?yàn)槟X部是神經(jīng)中樞存在區(qū),假如血液循環(huán)不暢或者血管堵塞,神經(jīng)中樞無法正常的工作,由此命令發(fā)布的能力下降,最終才會出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)甚至突然間摔倒的問題。
除此之外,大家還要多留意,假如走路的時(shí)候,兩膝蓋容易貼在一起,也有可能是腦梗發(fā)出來的求救信號,請及時(shí)去醫(yī)院檢查。
4、走路時(shí)呼吸急促
不少人走路過程中老是感覺胸部憋悶,只有停下來休息才能好轉(zhuǎn),這種情況的發(fā)生大多和心臟病變有關(guān)系。
因?yàn)樾呐K是泵血的器官,一旦心臟功能受損,在運(yùn)動量增加時(shí),心臟的血液供應(yīng)量減少,在無法獲得足夠多血液和氧氣的支持下,患者只能通過高頻率的呼吸來獲得氧氣排出二氧化碳。
總而言之,想要了解身體是否健康,走路的一些表現(xiàn)也能給出答案,假如走路時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)上文中提到的呼吸急促,步態(tài)不穩(wěn),腳后跟刺痛等問題的話,多半是器官受到了損傷。
尤其是中老年人,隨著年齡增加,器官逐漸退化,如果沒有養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,血管,關(guān)節(jié),心臟等疾病都會不請自來。不過,若是留意到這些異常及時(shí)就診,或許能避免疾病發(fā)展。
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- 編輯:李娜
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