心絞痛指的是冠狀動脈疾病的一個類型，主要因為心肌部位缺血所導致，目前為止，臨床上的治療方法有很多，其中包括藥物治療，介入治療以及外科搭橋手術。

雖然采用一節的方法能夠治療病情，但是為了防止心絞痛給生活造成困擾，我們首先得知道造成心絞痛的因素有哪些，例如下文中提到的6個，希望大家都能夠避開。

1、過度勞累

如果日常生活中經常做劇烈的運動或者熬夜工作，都會導致身體過度疲勞，并且給心臟造成刺激使得心跳加快，與此同時心肌耗氧量也會有所增加，這樣一來心臟供氧量不足，最終就會引發心絞痛。

因此，為了防患于未然，平日里必須得注意勞逸結合，一旦感覺到身體疲勞的話，立即休息才能夠防止對心臟造成傷害。

2、飲食不當

俗話說病從口入，如果沒有掌握正確的飲食方式，或者長期攝入不健康的食物，容易引起疾病，其中就包括心絞痛。

尤其是暴飲暴食這一習慣，一方面容易給腸胃增添消化的負擔，同時減少冠狀動脈供血量導致心絞痛出現。

因此大家平日里必須要養成規律三餐的習慣，并且控制好吃飯的速度和飲食總量。

3、情緒差

大家都聽說過“傷心”這一詞語，之所以會有傷心的表達，原因在于當情緒不穩定時，身體上不光會有心臟跳動過快的表現，血壓持續升高也會給心臟造成一定的刺激，甚至誘發心絞痛。

因此為了避免心臟受傷，大家一定要控制情緒，避免過度生氣或者興奮。

4、長時間熬夜

熬夜已經成為了很多人的生活習慣，短時間來看對人體的影響可能僅僅只是皮膚變差，記憶力下降等問題，但久而久之還會誘發嚴重的心絞痛。

主要原因在于晚上本來就是人體各器官休養的時間，如果經常熬夜，心臟不停的運轉，由此負擔越來越重，最終就會出現心絞痛的表現，如若沒有及時治療，甚至還可能導致猝死。

5、缺鐵性貧血

對于老年人而言，容易有缺鐵性貧血的問題，而當這種情況發生后，患者體內的血液缺氧能力下降，進而導致心肌細胞長時間處于缺血狀態，時間長了心臟因為缺氧，于是便會出現心絞痛。

這時應該及時補充鐵元素并且注意保暖，否則腎上腺激素分泌量增加，容易升高血壓時心臟受到刺激。

6、心律失常

導致心絞痛發生的一個重要原因是心律失常，這是因為疾病發生后血管堵塞，心肌缺血，并且身體耗氧量增加，由此導致冠狀動脈血流量減少。

總而言之，心臟是人體內最為重要的器官，一旦受損就會威脅生命。

因此提醒大家，上文中提到的6個危險因素，必須得避開，這樣才能防止心絞痛問題發生。

除此之外，還得做好預防的措施，例如堅持鍛煉，有助于提高抗病能力，增強心肺功能。

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