在確診為癌變之后，患者最先想到的問題就是：為什么偏偏是我患癌，不是說每個人都有20%的患癌可能，每個人身體內部都有癌細胞嗎？為什么單單就是我的癌細胞成了腫瘤？

沒錯，有大量的研究調查的確顯示，每個人在一生中都有患癌的可能性，且每個人體內都有原癌和抑癌基因。

而之所以有人一生無憂，有的人在中老年、甚至是青中年就出現了癌變，與多種因素都有關聯(lián)，這包括了年齡增長和遺傳基因。

除此外，自身存在的長期不良習慣，也是癌癥的突破口。比如以下幾大壞習慣，正在滋養(yǎng)你體內的癌細胞，現在遠離或許還來得及：

1、不健康的食物：在中國有一句話叫“病從口入”，食物雖然是人體所有營養(yǎng)物質的來源，但部分食物卻對健康沒有任何益處，甚至是成為疾病、癌變的突破口。

在臨床看來，長期進食腌制和加工肉類(亞硝胺)、煙熏燒烤類(苯并芘、多環(huán)芳烴)、油炸食物(含致癌物丙烯酰胺)、檳榔(含生物堿、可造成口腔粘膜損傷)、含有黃曲霉素的霉變糧食等食物，就會導致致癌物長期在體內堆積；

2、不健康的飲食習慣：除了食物選擇之外，不健康的飲食習慣也可成為癌變的突破口。

之所以會如此，是因為這些飲食習慣可導致食管、胃粘膜機械性損傷，比如長期進食燙食、暴飲暴食、吃飯速度過快、三餐不固定等，都是慢性消化道疾病的突破口。

而慢性消化道疾病反復發(fā)作、炎癥刺激、細胞修復和不斷損傷，就會增加細胞DNA復制錯誤的幾率；

3、吸煙酗酒：如果你曾看過關于癌的內容，應該知道香煙、酒精都在一類致癌物的行列。

所謂一類致癌物，其實就是世界衛(wèi)生組織下屬“國際癌癥研究機構”對生活中存在致癌、可能致癌物質的劃分表，一類致癌物就是已經明確致癌性質的物質，長期接觸會增加自身患癌的可能性。

香煙與肺癌、口腔癌、大腸癌、宮頸癌等多種癌變密切相關。而酗酒牽涉到的癌變包括了肝癌、消化道癌、胰腺癌、口腔癌等等；

4、有病不治：其實部分癌變的出現，恰恰就建立在了長期患慢性疾病、不科學治療的基礎之上。

就臨床掌握的資料來看，有很多慢性病都可被列入癌前病變的行列，比如乙肝合并肝硬化、慢性萎縮性胃炎、慢性宮頸炎、黏膜白斑、乳腺囊性增生、腸道腺瘤性息肉病等。

越是患病時間長、沒有積極進行干預治療，后期發(fā)展為癌變的可能性也就會越大。

雖說不健康的習慣并不是絕對會致癌，但是長期存在這些壞習慣，無疑就是增加了未來患各種癌癥的幾率。要知道，誰都無法預知未來，誰都無法保證自己就是最幸運的。

所以，遠離不健康的生活習慣、科學健康飲食、定期進行體育鍛煉、定期進行相關的防癌篩查很有必要。

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