眾所周知，抽煙是傷害身體健康的高危行為，例如容易損傷肺臟誘發肺癌。

雖然很多人知道抽煙的危害性，但因為壓力越來越大的原因，有些人還是會用抽煙的方式來放松，甚至抱有僥幸心理覺得疾病不會找上自己。

可日積月累的情況下，身體便會有受損的癥狀，例如下文中提到的5個，哪怕留意到一個都得重視起來。另外，要想避免威脅健康，及時戒煙是關鍵。

1、頻繁發熱

發燒是生活中比較常見的生理現象，尤其是感冒時發燒就是典型的癥狀，不過感冒所引起的發燒并不會長時間存在服藥或休息后便會好轉。

但如果最近一段時間總是不明原因的發低燒，就要警惕是不是肺部或肝臟病變。

特別是本身就有抽煙習慣的話，煙霧當中的化學物質容易損傷肺部纖毛，同時加快肝臟纖維化的進程，進而誘發癌癥。

2、呼吸困難

抽煙最容易損傷的就是心臟和肺部，而心肺功能下降后比較明顯的表現就是胸悶呼吸困難。

特別是晚上睡覺的時候，經常有呼吸不暢胸悶等癥狀，就要考慮是不是肺功能受損的表現。

3、面色發黑

中醫認為肺主皮毛，肺臟健康的情況下，皮膚才會呈現出紅潤有光澤的狀態；

而一旦肺部發生了病變，便會影響到氣體和血液的交換，久而久之得不到足夠多的血液滋潤肌膚，膚色就會有暗沉的表現。

4、持續性的干咳

長時間抽煙的情況下，喉嚨，氣管，呼吸道容易殘留較多的垃圾毒素，為了加速排毒，患者就會有咳嗽的表現。

尤其是長時間的干咳，多是肺臟內毒素堆積過多的癥狀，此時千萬不要單純的以為是感冒所引起。

正確的做法是及時到醫院就診，如果查出肺癌，積極的配合醫生治療，并且遠離抽煙的不良習慣，才能防止肺臟持續性的受損傷。

5、痰液中帶有血漬

在有了持續性干咳問題之后，如果沒有重視起來，過不了多久，患者咳出來的痰液中有可能帶有血漬。

這是因為肺癌中體積不斷增大，而且不斷的咳嗽，還容易導致毛細血管破裂，最終出現出血的癥狀。

其實，除了以上5個典型的表現之外，如果抽煙的過程中莫名的出現了肩膀疼痛的癥狀，也是身體受損的表現。

這是因為肺臟形成惡性腫瘤，生長的過程中容易壓迫到周圍的神經系統，進而引發肩膀周圍疼痛的問題；

這時候千萬不能認為是過度疲勞所導致，最好趕緊到醫院做肺部檢查，及時調理才能遏制癌細胞的生長。

總而言之，通過上文內容的了解，我們已經知道了抽煙帶給人體的損傷有多么之大，最嚴重的就是肺癌。

所以警告大家，假如近期莫名的有了上文中提到的5個異常表現，或許表明身體臟器已經受傷，此時請趕緊去醫院做詳細的檢查，同時遠離不良的生活習慣，多吃雪梨山藥等有助于排除肺毒的食物。

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