眾所周知，胃脹是生活中比較常見的生理現象，多和飲食不均衡有關，尤其是經常吃容易長期的豆制品，胃部脹氣的問題就會越發明顯。

不過如若是此種因素所引起的胃脹氣，調整飲食結構后便會好轉，可如果胃脹的問題頻繁的發生，一定要重視起來，或許跟以下5個因素有關系。

此時必須重視起來，積極緩解，或許能夠得到不錯的效果！

1、胃腸道氣體排出障礙

臨床調查數據顯示，如若胃腸道有了病變，例如較為常見的腸梗阻，腸道腫瘤以及幽門梗阻等疾病發生后，便會導致腸胃道中的氣體無法順利的排泄出去，最終引起胃脹和腹脹的癥狀。

這種情況下，要想緩解不適的表現，就得及時治療疾病，否則隨著時間的推移，胃脹的表現越來越多，甚至還會引發其他的健康問題。

2、氣體吸收障礙

在胃腸道功能較好的情況下，腸壁血管會吸收腹腔內的大部分氣體，并且經由肺部呼吸排出體外。

而若是機體發生了某些疾病，就會使得身體素質下降，并且誘發腸壁血液不循環的問題，這樣一來腸腔對氣體吸收的能力下降，最后就會引起不同程度的胃脹以及腹脹癥狀。

而若是想要治好這種因素所引起的胃脹表現，就得先對原發疾病治療。

3、胃潰瘍

大家都知道，胃潰瘍是比較常見的消化道疾病，臨床上最典型的癥狀就是胃脹；

尤其是潰瘍發生于胃竇處，容易導致腸胃蠕動的速度下降，使得胃部氣體及食物排出，最終也會出現胃部發脹和腹脹的表現。

4、吸入較多空氣

日常生活中有些人具有不正確的飲食習慣，例如狼吞虎咽快速喝水，這樣一來大量的氣體也會隨著食物和水分進入腹腔之中，進而引起腹脹胃脹的癥狀。

特別是兒童跟老年人，腸胃蠕動能力比較弱，如果腸道內的氣體無法及時排泄出去，胃脹的表現也會顯現得更加明顯。

5、慢性胃炎

如若最近一段時間胃脹的問題長時間存在，而且用藥之后雖有緩解，但后續又會出現多是胃部有了炎癥，這樣一來胃動力不足，攝入人體的食物無法在有效時間內得到消化和吸收，從而就會引起病理性的胃脹。

此時必須趕緊到醫院就診，配合醫生治療，同時遠離辛辣甜膩的食物，防止給胃部造成刺激。

其要想緩解胃脹的問題，建議從生活習慣入手，例如飯后散步，適當的按摩腹部，都能促進腸胃道蠕動，進而使氣體盡快的排出體外，以免加劇胃脹氣的癥狀。

同時還要保持良好的情緒，以及多補充維生素，加快腸胃蠕動，促進食物消化吸收。

總的來說，胃脹雖然是常見的生理表現，但并不會長期存在，可如果進行胃脹的問題越來越明顯，就得高度警惕起來，很可能跟上文中提到的幾個因素有關系。

這種情況下，只有找到誘因針對性的緩解，才能使不適的癥狀得到改善。

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