慢阻肺是慢性阻塞性肺氣疾病的簡稱，雖然發病率不高，而且經過治療后咳嗽，胸悶等癥狀都會有所緩解，但并不代表出院后病情已經完全痊愈。

因為慢阻肺恢復期較長，在出院之后患者朋友一就得做好家庭護理，才能加速病情好轉，防止疾病反復發作。

至于哪些措施能夠達到理想的效果，建議大家參考下文中提到的7個內容。

1、嚴格戒煙

因為造成慢阻肺的一個重要因素就是抽煙，所以在治療完成后，患者朋友一定要嚴格戒嚴，否則煙霧當中的焦油，尼古丁，一氧化碳等物質，就會抑制氣管纖毛運動，誘發支氣管痙攣問題，進而導致病情發作。

2、預防感冒

進入到秋季，溫度逐漸下降，再加上剛做完手術，身體抗病能力較弱，如果沒有做好保暖的措施，很容易被著涼感冒等問題所糾纏，而感冒后出現的典型癥狀又是咳嗽，這樣一來又會損傷到支氣管和肺臟。

所以提醒患者朋友，天氣轉涼后必須得做好防寒保暖的措施，尤其是早晚出門時一定得增加衣物，必要的話還要佩戴口罩。

3、防塵

正常情況下，出院后患者應該居家休息，尤其是霧霾天氣，空氣中漂浮著各種有毒氣體，比如灰塵，二氧化硫等等，如果長時間待在戶外，這些物質就會刺激氣管黏膜，損傷肺部功能。

因此，如果有出門的需求，應該加強對呼吸道保護，避免粉塵吸入氣道，居家休息的時間，如果需要打掃衛生，同樣也得做好保護措施。

4、呼吸訓練

對于慢阻肺患者而言，要想逐漸的恢復肺臟功能，居家護理過程中還要進行呼吸訓練，例如縮唇呼吸。

縮唇呼吸指的是用鼻子呼吸吐氣時，撅起嘴唇慢慢吹氣，保持的時間是吸氣的2~4倍，堅持做這一訓練方式，可以有效的改善通氣功能。

5、補充營養

因為當患有慢阻肺之后，隨著呼吸負荷加重，體能的消耗也比較多，所以一定要及時補充營養，避免營養不良的問題發生。

首先患者應該多吃些新鮮的果蔬，有助于加快新陳代謝，防止代謝產物堆積在體內，影響肺臟健康；

其次是適量的攝入雞蛋牛奶和瘦肉，補充人體所需要的蛋白質以及其他微量元素。

6、保持好的心情

患病之后有不良的情緒無可厚非，但不能長期處于悲觀狀態，否則也會導致植物神經紊亂，影響內分泌系統和免疫系統。

反之，保持樂觀的情緒，便能增強人體抗病能力，加速病情好轉。

7、家庭氧療

氧療指的是使用鼻導管吸氧，每天吸氧的時間要根據患者的病情判斷，這樣有助于緩解不適癥狀，改善生活質量。

總而言之，慢阻肺的發生的確會影響到患者的正常生活，所以當患病后必須積極治療，這樣才能防止病情發展下去。

除此之外，患者出院之后還要做好上文中提到的七大護理措施，更能加速病情的好轉，進而更快的進入到工作或者學習狀態。

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