被人們稱為“最高司令官”的大腦里面布滿了各種細胞、神經、血管，血管負責為這些細胞組織輸送氧分和血液，使其維持正常功能。

如果大腦血管不能正常流通血液，大腦局部的組織供血不良就會缺血缺氧，達到一定的程度后就會軟化和壞死。這種情況，就被稱為腦梗，也叫缺血性腦卒中。

當腦梗發生之后，患者在早期會出現不同程度的頭暈、頭痛、惡心等癥狀，隨著病情加重就會影響到神經組織，使人的各大器官功能發生不同程度的障礙，嚴重的話還會引起癱瘓、大小便失禁、意識障礙等后果。

可見腦梗的可怕程度并不小，然而這么可怕的腦梗并不是憑空發生，很多腦梗患者都是因為不良習慣引起，尤其是飯后經常做以下三種行為，腦梗就更加容易發生。

一、抽煙

“飯后一支煙，勝似活神仙”這句話經常從吃了飯就立即抽煙的煙民口中迸出。

當這些煙民們說句話的時候，不知道有沒有想過抽煙就是吸入上千種有害物質進入體內，長時間下來會導致血管硬化、血脂粘稠、血壓升高；

被人們稱為“最高司令官”的大腦里面布滿了各種細胞、神經、血管，血管負責為這些細胞組織輸送氧分和血液，使其維持正常功能。

如果大腦血管不能正常流通血液，大腦局部的組織供血不良就會缺血缺氧，達到一定的程度后就會軟化和壞死。這種情況，就被稱為腦梗，也叫缺血性腦卒中。

當腦梗發生之后，患者在早期會出現不同程度的頭暈、頭痛、惡心等癥狀，隨著病情加重就會影響到神經組織，使人的各大器官功能發生不同程度的障礙，嚴重的話還會引起癱瘓、大小便失禁、意識障礙等后果。

可見腦梗的可怕程度并不小，然而這么可怕的腦梗并不是憑空發生，很多腦梗患者都是因為不良習慣引起，尤其是飯后經常做以下三種行為，腦梗就更加容易發生。

一、抽煙

“飯后一支煙，勝似活神仙”這句話經常從吃了飯就立即抽煙的煙民口中迸出。

當這些煙民們說句話的時候，不知道有沒有想過抽煙就是吸入上千種有害物質進入體內，長時間下來會導致血管硬化、血脂粘稠、血壓升高；

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