胃炎即胃黏膜的炎癥，在生活中十分常見，其發生與不良的飲食、生活習慣以及細菌感染等有關。

患上胃炎，會出現腹痛、腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，患者除了要在醫生指導下服用相關的藥物治療，在飲食上也要多加注意，合理的飲食對于疾病的恢復十分關鍵。

那么，胃炎患者在飲食上要注意哪些事項呢？胃炎飲食要注意“3宜4忌”：

1、飲食宜清淡

患上胃炎，飲食上要避免吃過于辛辣、刺激性、油膩的食物，這類食物容易刺激胃部，加重胃炎癥狀。

胃炎飲食應以清淡的食物為主，清淡的食物可以減輕胃部負擔，烹飪食物時多采用蒸、燉、煮等方式，使食物可以被更好的消化、吸收。

2、飲食宜少量多餐

胃炎患者的消化功能較正常人要更弱一些，因此在飲食上不宜一次性攝入過多的食物，否則容易增加胃部負擔，建議日常飲食做到少量多餐，既可以提供營養，又可以避免胃酸對病變造成刺激，對于炎癥的愈合有很大幫助。

胃炎即胃黏膜的炎癥，在生活中十分常見，其發生與不良的飲食、生活習慣以及細菌感染等有關。

患上胃炎，會出現腹痛、腹脹、食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，患者除了要在醫生指導下服用相關的藥物治療，在飲食上也要多加注意，合理的飲食對于疾病的恢復十分關鍵。

那么，胃炎患者在飲食上要注意哪些事項呢？胃炎飲食要注意“3宜4忌”：

1、飲食宜清淡

患上胃炎，飲食上要避免吃過于辛辣、刺激性、油膩的食物，這類食物容易刺激胃部，加重胃炎癥狀。

胃炎飲食應以清淡的食物為主，清淡的食物可以減輕胃部負擔，烹飪食物時多采用蒸、燉、煮等方式，使食物可以被更好的消化、吸收。

2、飲食宜少量多餐

胃炎患者的消化功能較正常人要更弱一些，因此在飲食上不宜一次性攝入過多的食物，否則容易增加胃部負擔，建議日常飲食做到少量多餐，既可以提供營養，又可以避免胃酸對病變造成刺激，對于炎癥的愈合有很大幫助。

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