這4個壞習慣,在悄悄損傷你的血管健康,現(xiàn)在遠離或許還來得及
在許多人的印象中,心腦血管病就是老年人的專利,年紀越大,患病率越高!
事實上也的確是如此,我國心腦血管病患者主要集中在了中老年人身上。
無論是冠心病還是腦卒中,都和年齡有著密切的關系。所以,從整體上來說,年輕人卻是更加健康一些。
但是,有相關的數(shù)據(jù)研究顯示,年輕人同樣也可能會被心血管病找上門來。
在近20年以來,我國年輕人因心血管病死亡占比出現(xiàn)了明顯的增長。
這種異常的變化,主要和我們各種主動、被動的不健康生活、飲食習慣密切相關。
且即便是年輕時沒有發(fā)病,長期存在的不健康習慣,其實也是在為將來的心腦血管病打下基礎。
比如以下四個壞習慣,就在悄悄偷走你的心血管健康,現(xiàn)在遠離或許還來得及!
1、吸煙:有多個研究和調查顯示,吸煙就是許多心腦血管病的最主要危險因素。長期大量吸煙者,患冠心病、高血壓、腦血管病以及周圍血管疾病的病發(fā)率明顯升高。
在許多人的印象中,心腦血管病就是老年人的專利,年紀越大,患病率越高!
事實上也的確是如此,我國心腦血管病患者主要集中在了中老年人身上。
無論是冠心病還是腦卒中,都和年齡有著密切的關系。所以,從整體上來說,年輕人卻是更加健康一些。
但是,有相關的數(shù)據(jù)研究顯示,年輕人同樣也可能會被心血管病找上門來。
在近20年以來,我國年輕人因心血管病死亡占比出現(xiàn)了明顯的增長。
這種異常的變化,主要和我們各種主動、被動的不健康生活、飲食習慣密切相關。
且即便是年輕時沒有發(fā)病,長期存在的不健康習慣,其實也是在為將來的心腦血管病打下基礎。
比如以下四個壞習慣,就在悄悄偷走你的心血管健康,現(xiàn)在遠離或許還來得及!
1、吸煙:有多個研究和調查顯示,吸煙就是許多心腦血管病的最主要危險因素。長期大量吸煙者,患冠心病、高血壓、腦血管病以及周圍血管疾病的病發(fā)率明顯升高。
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- 編輯:李娜
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