甲狀腺癌是臨床上較為常見的惡性疾病，發病率較高，尤其是女性患病人群大約是男性的三倍之多。

另外當甲狀腺癌發生之后不光會有呼吸困難，吞咽困難等問題，久而久之還有可能發生肺轉移骨轉移和腦轉移。

因此為了防止甲狀腺癌發病，大家一定要提前了解誘發的因素有哪些，主要包括以下4個，希望大家提前做好預防的措施。

1、碘元素攝入異常

臨床調查數據顯示，甲狀腺癌的發病跟碘元素的攝入量有著密切的聯系；

如果攝入量過少容易引起甲減問題，而攝入過多又會導致甲亢，一旦存在這些危險因素的話，都會增加甲狀腺癌的發病率。

因此希望大家嚴格控制鹽分的攝入量，正常而言，成年人每天的鹽分食用量在6克左右即可。

2、放射線

甲狀腺癌還高發于居住在核事故地區的人群，這是因為這些地區的人長時間接觸放射線，由此便會給甲狀腺細胞造成損傷，并且刺激甲狀腺素分泌，日積月累的情況下，也容易誘發癌癥。

3、不重視甲狀腺疾病

甲狀腺疾病的種類繁多，例如甲狀腺結節，甲狀腺功能亢進等。當這些疾病發生之后一定要及時治療；

否則隨著時間的推移都會使甲狀腺受損，而若是沒有及時得到修復，便會出現DNA變異分裂等問題，最終增加癌癥的發病風險。

4、作息不規律

眾所周知，甲狀腺是人體內非常重要的內分泌腺，如果有長期熬夜的行為，就會導致內分泌紊亂，進而給甲狀腺造成一定的影響；

尤其是體內雌性激素水平超標，便會不斷的刺激甲狀腺，增加患癌的風險。

正是如此，希望大家養成規律作息的習慣，同時避免情緒過于激動，以及切勿盲目服用激素類的藥物。

預防甲狀腺癌，堅持做好3件事

1、堅持鍛煉

想要擁有健康的身體，堅持做運動都是最為有效的措施，因為運動不僅能夠促進血液循環，還可以提高人體的抗病能力，尤其是長期堅持下去有助于穩定內分泌，進而防止惡性疾病找上門來。

2、保持良好的心態

壓力較大是誘發甲狀腺癌的罪魁禍首，因為人一旦處于壓力較大的環境下，免疫力就會下降，而且還有內分泌失調的問題。

因此為了防患于未然，平常的時候一定得保持良好的心態，積極釋放不良的情緒。

3、定期體檢

早期發現甲狀腺癌早期治療治愈率高達90%，不過甲狀腺癌發病前期癥狀不是很明顯，往往無法被察覺。

而定期體檢便能了解甲狀腺的健康狀況，如若留意到異常及時干預，才能防止癌癥持續加重。

總的來說，甲狀腺癌是一種比較嚴重的疾病，如果當其發生后便會對患者造成多種傷害，所以希望大家都能夠找到誘發的因素。

例如上文中提到的作息不規律，放射性輻射，鎂元素攝入異常等等，只有找到誘因針對性的預防，才能避免甲狀腺癌找上門來。

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