關于飲酒對身體影響的傳聞，在生活中都是好壞參半的。

有人說適量飲酒能起到舒筋活血、降低血壓、促睡眠的作用；

也有人說，酗酒會對心腦血管系統、肝臟、腎臟、血液循環和消化系統造成傷害！

其實，在臨床看來，酒精就是一類致癌物質，它對人體起不到任何好的作用，反而是各種疾病出現的源頭。

越是長期大量酗酒的人，未來患各種疾病的可能性也就會越大。

即便沒有長期酗酒，偶然一次大量飲酒，也會對身體造成不同程度的損傷。

比如在一次酗酒之后，以下幾個問題就可能會找上你：

1、惡心嘔吐：酒精雖然是通過肝臟代謝的物質，但其在進入身體之后，首先會和消化道接觸、進入胃內再被吸收進血液中。

酒精對消化道黏膜有極強的刺激性，越是高濃度的白酒，刺激性也就會越強，空腹飲酒可能會造成胃痛。

再受到酒精抑制的作用影響，一次醉酒之后可能會有強烈胃痛、惡心嘔吐等癥狀表現，且呼氣和嘔吐物中都有酒精的味道。

如果原本就存在消化道疾病，比如消化道潰瘍、糜爛等，一次酗酒甚至是會造成消化道出血，嚴重情況下，患者可突然有嘔血癥狀；

2、頭暈、頭痛：這也是醉酒之后最為典型的癥狀，因為酒精在代謝的過程中，會消耗體內大部分的水分，可導致輕度脫水。

同時，酒精還會抑制醉酒者中樞神經系統，并對血液循環和神經運轉造成影響，當大腦皮層被抑制之后，醉酒者就可出現頭暈、舉止異常、行為異常等酒精中毒表現。

當酒精被身體代謝之后，也會有頭暈、頭痛等多個異常；

3、睡眠障礙：很多人都錯誤的認為，酒精能夠幫助人盡快進入睡眠狀態。

事實也的確如此，在飲酒之后有大部分人短時間內都會產生困意，但這僅僅是因為酒精抑制了中樞神經而已。

醉酒者雖然很快入睡，但卻無法進入深睡眠狀態，反而是在淺睡眠中游離，睡眠質量相對較差，甚至是會在半夜突然醒來，受睡眠障礙的影響，也會加重頭暈、頭痛等不適感覺；

4、血壓升高：頭暈、頭痛等表現除了和中樞抑制、睡眠障礙等因素有關外，還可能是血壓升高帶來的反應，特別是原本就存在高血壓的患者，更容易在醉酒后頭暈、頭痛。

之所以會如此，是因為乙醇和其代謝物乙醛具有擴張血管的作用，但是這種作用相當之短暫。

肝臟將酒精代謝分解之后，醉酒者血壓往往會出現反彈性升高，導致心臟泵血負擔加重、血壓升高、大腦缺乏血氧供給，而出現一系列不適。

在有動脈粥樣硬化病變的基礎上，高血壓患者一次大量酗酒，甚至是會造成腦卒中的突發。

飲酒可謂是百害而無一利，它就是心血管病、肝臟疾病、消化道疾病出現的獨立危險因素之一。

所以，千萬不要被所謂的養生、保健知識蒙蔽了雙眼，想要身體健康，大家首先要做的就是盡量少飲酒、必要時戒酒。

一旦醉酒后出現劇烈頭痛、心前區疼痛、休克等癥狀，很可能是嚴重酒精中毒、心血管病突發的信號，需及時就醫進行檢查。

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