想必生活中很多人都想要擁有白嫩細滑的皮膚，但是隨著年齡的增長，皮膚膠原蛋白逐漸流失，再加上不良生活習慣的影響，皮膚衰老的問題也就會顯現出來。

這種情況下，有部分人便會選擇采用美容的方式來保養，但效果卻微乎其微，究其根本就是沒有掌握好方法。

因此，如果想要保養皮膚的話，首先得了解加速皮膚衰老的因素有哪些，例如下文中提到的幾個，只有針對性的規避，才能防止皮膚快速衰老。

1、不良的情緒影響

俗話說相由心生，如果每天陷入煩躁焦慮的情緒中，不光會導致抵抗力下降，還會減慢新陳代謝和血液循環的速度，由此面部得不到足夠多的影響，這樣就會出現膚色暗淡，無光澤以及長皺紋的問題。

反之，保持良好的情緒便可以穩定內分泌，使得激素水平處于穩定狀態，這樣一來，皮膚狀態自然會越來越好。

2、過度使用化妝品

日常生活中，有部分女性出現了面部長斑，長皺紋等問題后便會使用化妝產品遮蓋，可殊不知，當做根本無法從根源上解決問題，反之還容易加速皮膚衰老。

因為化妝品中有較多的化學成分，特別是選擇的劣質化妝品，以及皮膚清潔做的不到位的話，都容易給肌膚細胞帶來損傷。

所以提醒大家，如果皮膚出現了問題，千萬不能化過于濃的妝，而且睡覺之前必須要先用化妝水徹底卸妝，然后再使用潔面產品清潔，這樣才能將毛孔中殘留的物質清除干凈。

3、不注重防曬

一提到防曬，有部分人便先入為主的覺得是防止皮膚曬黑的行為，但其實并非如此防曬，除了防曬黑之外，同樣還是為了防止長斑的問題發生。

因為陽光中有一種肉眼看不見的光線，也就是紫外線，尤其是長波紫外線，如果一直被照射的話，便會穿透人的真皮層，破壞皮膚基底，促使真皮彈力纖維斷裂以及皮下脂肪萎縮，繼而出現長皺紋和黑色斑點的問題。

4、經常吃甜食

甜食雖然能夠讓心情變得很好，但切勿經常吃，因為糖分進入人體內就會發生糖化反應，簡單來說就是在特定條件下跟膠原蛋白結合生成一種產物。

而這種產物又會和附近的膠原蛋白交聯，最終使膠原蛋白失去彈性，由此一來皮膚就會有長皺紋，膚色不均等表現。

5、熬夜

熬夜也是導致皮膚出現問題的罪魁禍首之一，因為晚上是人體器官休息的階段，如果有熬夜的行為便會使得激素紊亂，調節活動失常，由此細胞活力減弱，體內容易堆積較多毒素，最終呈現在面部。

總而言之，隨著年齡的增長，皮膚有長皺紋和斑點的表現無可厚非，但一般情況下短期內不會特別明顯，如果最近一段時間皮膚衰老的非常嚴重，一定得做好保養的措施。

而做保養之前首先得了解誘發皮膚衰老的因素，例如上文中提到的5個，針對性的規避才能夠改善問題。

,布溫巴之魂,huangsemanhua,桌面上的回收站不見了 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-3/7779.html