幽門螺桿菌容易吸附在胃黏膜以及胃腸道細胞之間，是造成胃炎，胃潰瘍甚至胃癌的罪魁禍首。

所以如果想要預防胃部疾病，必須得做好清除幽門螺桿菌的措施。不過生活中很多人并不知道如何做，才能夠有效的清除幽門螺桿菌；

所以下文中總結了6個要點，如果大家能夠堅持做下去，胃部功能便會逐漸提升。

1、正確飲食

其實想要清除幽門螺桿菌，從飲食著手是最為直接有效的方法，首先遠離高鹽分，油膩難消化的食物，適量的攝入大蒜，白蘿卜等蔬菜。

因為有關的研究發現，大蒜中含有一種叫做大蒜素的物質，當其進入人體之后，可以明顯的抑制幽門螺桿菌滋生和繁殖，此外白蘿卜水分較多，具有促進腸胃蠕動的效果。

2、掌握正確的服藥方法

通過服藥的方式也能清除體內的幽門螺桿菌，臨床上最常用的是四聯療法，簡單來說就是四種藥物聯合應用，4種藥物包括兩種抗生素，一種抑酸劑和一種鉍劑。

不過此種方法需要先咨詢專業的醫生，若是身體狀況允許，在掌握正確的服藥方法后，也能夠有效的達到清除幽門螺桿菌的效果。

3、避免喝生水

幽門螺桿菌的活性較強，不光會在胃中生存，還容易寄生在其他的物質中，例如生水，因此要想防止幽門螺桿菌進入體內，日常生活中一定不要喝生水。

除此之外要講清楚幽門螺桿菌，建議大家多用茯苓，山楂，猴頭菇等幾種中藥材泡水喝。

4、服用益生菌

在清除幽門螺桿菌的過程中，為了達到事半功倍的效果，患者朋友可以酌情服用益生菌，這樣一來有助于菌群的平衡，并且輔助藥物起到殺滅幽門螺桿菌的作用。

5、戒煙戒酒

抽煙喝酒不僅會給肝臟肺臟造成損傷，同時還不利于胃部健康，特別是根除幽門螺桿菌的期間，必須得遠離抽煙喝酒的習慣。

否則胃部抵抗力下降，胃酸大量分泌，而幽門螺桿菌尤其喜歡高酸的環境，這樣便會加速幽門螺桿菌的繁殖。

6、定期復查

在采用以上幾種方式的情況下，并不能完全保證可以清除幽門螺桿菌，所以患者朋友還需要定期到醫院復查，大概每個月檢查一次，通過呼吸實驗判斷體內是否殘存幽門螺桿菌。

除此之外，還需要提醒大家一點，如若采用藥物治療的方法，最終沒有達到理想的效果；

切忌盲目的再次吃藥治療，正常情況下，需要間隔三個月以上的時間才能夠讓細菌恢復對藥物的敏感性。

總而言之，通過上文內容描述，我們已經了解到了幽門螺桿菌帶給人體的危害有哪些，輕則有胃脹，消化不良胃的癥狀，嚴重的話還會誘發胃潰瘍，甚至胃癌；

所以大家一定要做好清除幽門螺桿菌的措施，比如上文中提到的6個方法，都能達到很不錯的效果。

當然，除了注意這些內容之外，對于根治成功的患者來說，為了防止幽門螺桿菌再次感染，一定得注意個人衛生，養成飯前便后洗手的習慣，并且定期對餐具進行高溫消毒。

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