糖尿病腎病是糖尿病患者常見并發癥之一，同時也是比較嚴重的一種并發癥。

在患有糖尿病以后，如果血糖一直處于較高的狀態，或是波動比較大，就很容易引起糖尿病腎病；

在發生這種并發癥以后如果沒有得到及時有效的治療，就會一步進展為尿毒癥，這時就會嚴重影響到身體健康，所以在平時一定要注意血糖的穩定。

其實對于糖尿病的患者來說，想要避免糖尿病腎病的發生，就要做好以下這幾點。

1、控制好血糖

對于糖尿病的患者來說，控制好血糖是日常生活中最為重要的一件事，只有將血糖穩定好，才能更好的預防各種并發癥，其中就包括糖尿病腎病。

所以在患有糖尿病以后，一定要遵醫囑規律定量的服用降糖的藥物，或是按時按量進行胰島素的注射，另外還要注意合理的搭配飲食，盡量少吃高糖的食物，這樣才能更好的穩定血糖。

2、控制好血壓

腎臟具有調節血壓的功能，當體內的血壓偏高時，就會影響到腎臟的功能，如果血壓長期處于較高的狀態，很容易就會引起一些慢性的腎病，進而就會影響到身體的健康。

所以對于糖尿病的患者來說，想要更好的預防糖尿病腎病，在日常還要將血壓控制好，除了要規律作息以外，還要堅持低鹽低脂飲食。

并且日常要多監測血壓，一旦出現血壓偏高的情況，最好是及時就醫檢查。

3、減少蛋白質的攝入

對于已經患有糖尿病腎病的患者來說，日常要注意控制蛋白質的攝入，不可以吃的太多。

這是因為攝入過多的蛋白質會引起肌酐或是尿素氮升高，進而就會加重腎臟代謝的負擔，使蛋白尿的情況更加嚴重。

不過蛋白質是人體必須的營養物質，所以也不能一點不吃，盡量控制在合理的范圍內，可以適當的多吃一些優質蛋白。

4、不要吸煙

長期大量的吸煙會增加尿蛋白，使糖尿病的患者發生蛋白尿的情況。

一旦出現蛋白尿，就意味著糖尿病的患者腎病已經出現問題了，這時最好是及時戒煙，及時到正規的醫院就診治療。

其實戒煙不僅有利于腎臟的健康，對于肺部、肝臟、以及血管都是很有好處的。

5、養成健康的生活方式

其實不僅僅是為了預防糖尿病腎病，為了身體的健康，糖尿病的患者也要養成健康的生活方式。

日常要養成良好的生活習慣，早睡早起、避免熬夜，保持愉快的心情，還要擁有積極樂觀的心態，每周保持適度的運動，這些對于身體健康都是很有幫助的。

由此可知，對于糖尿病的患者而言，想要降低發生糖尿病腎病的幾率，就要做好上文提到的這些事。

另外還要注意定期檢查身體，不僅要監測血糖、血壓，還是檢查腎臟的功能，一旦發現異常，要及時到正規的醫院就診，及時給予相應的治療措施，以免造成疾病的加重。

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