早在多年以前，就有時尚界知名人士發表言論，說自己為了時尚從來不穿秋褲，在廣大群眾中掀起了一場熱鬧的討論。

在時尚界人士的思想里，著裝的保暖功能貌似就沒有被考慮過。

這不，近幾年又流行不要穿褲腳太長的褲子，同時還要穿低幫鞋、低幫襪子，把腳踝露在外面，哪怕是數九寒冬呵氣成冰的季節，也要露出鞋幫和褲腳之間那一圈凍得發白的“腳脖子”，否則就會被認為“不時尚”。

殊不知，我們的體表感受是身體由內至外最真實的反應。如果腳踝皮膚都被凍得發白，說明身體也感受到了寒冷，感到不舒服。

年輕時，人們身體的新陳代謝旺盛，可能挨凍的時候熬一熬就過去了，也沒什么嚴重的后果。

但是，如果長此以往，身體逐漸走向衰老的時候，露腳踝受到的寒氣就會對身體產生許多危害。

那么，冬天把腳踝露在外面有哪些壞處？對我們的身體會產生什么影響呢？

首先，在寒冷的天氣把腳踝露在外面，腳踝處的皮膚容易患上凍瘡。

由于人體手部和腳部這些部位離心臟位置較遠，屬于末梢循環部位，血液循環本來就相對不通暢。

如果再受到冷空氣的刺激，會加重局部小動脈血管的收縮，局部血液循環不良，一段時間之后，該部位的皮膚就會出現紅腫、受熱時發癢等癥狀，凍瘡隨之而來。

人長了凍瘡之后，不僅患處皮膚會疼癢難忍，嚴重時還會發生水皰、潰爛，難以治療，不僅影響美觀也有損自己的身體健康。凍瘡一旦患上就容易復發，所以為了美觀而在大冷天里露腳踝實在是得不償失。

其次，冬天露出腳踝會讓人體受到寒氣的入侵。

中醫認為，寒從腳下生。寒氣入侵身體后，會損傷人的陽氣，使人體內陰陽失衡，導致體內臟腑虛弱，人就容易生病。

在寒冷的冬季，如果把腳踝長期暴露在外，寒氣通過腳踝關節入侵身體，加重體內的寒濕，導致關節疼痛，甚至引發其他疾病。

尤其是以后上了年紀，非常容易因為天氣變化而出現關節痛的癥狀，正常行走和上下樓梯都會帶來一些不便。

而裸露腳踝的女性受到寒濕侵襲后，在月經期可能會加重生理疼痛，不僅要承受痛經的煩惱，還有可能患上一些婦科疾病。

所以，醫生一般都會建議人們做好腳部的局部保溫措施，腳部溫暖會讓人感到全身都舒適。腳部寒冷的人則非常容易感冒。

俗話說“魚和熊掌不可兼得”。衣著時尚固然能贏得他人的注目，但對自身來說，身體健康才是首要的。如果人一旦生病臥床，再好看的衣著也無法穿出門展示了。

所以廣大愛美人士最好摒棄冬天露腳踝的習慣，可以嘗試穿一雙印有自己喜歡的圖案的高幫襪子，既能遮住腳踝皮膚達到保暖的效果，又可以顯得時尚美觀，不妨試試吧。

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