心臟是人體的發動機，主要功能是泵血，是人體循環系統的重要器官，對于維持人的生命活動具有不可替代的作用。

而一旦患上了心臟病，就很可能會對生命造成一些不好的影響，所以生活中必須要仔細保護好。

一般情況下，大多數人的心臟位于胸部左側，手指放到心臟左胸時就可以感知到心臟跳動，當心臟發生問題時此處甚至整個人體都會有一些異常表現；

通過觀察就可以大概判斷心臟的狀態好壞，發現要及時到醫院就診治療。

那么出現哪些情況該警惕心臟病呢？以下六種看看自己有沒有

1、胸口莫名沉重

感覺到胸口總是莫名其妙的有沉重感，這就是人們所說的胸悶癥狀，一般是心肌缺血造成的，當然也不排除有其他因素，但別的因素引起的胸悶一般不會持續很久，是能夠調節過來的。

但如果胸悶的癥狀難以緩解，呈現長期持續的狀態，那么就要考慮是心臟的問題，很可能患上了心絞痛，更嚴重的有可能是急性心肌梗死，這個時候立即到醫院就診是首要的。

2、躺下覺得氣短

心臟在血液循環中主要有兩個功能，其一是將動脈血泵到主動脈及其分支，給其他臟器供血、供氧；

其二是收集靜脈血回心，回流到右心系統后，然后將靜脈血泵至肺血管中，肺里有吸進來的氧氣，靜脈血在此和氧氣結合才能變為動脈血。

當人的心功能不全、心力衰竭時，這兩個功能就會遭到破壞，可能造成肺部淤血，而人在平躺的狀態中回心血量會進一步增加，加重了肺部淤血的癥狀，就會出現氣短、憋得慌的癥狀。

3、食欲不振

食欲不振可能是有多種原因造成的，比如過度疲憊、情緒壓抑、饑飽不均、酗酒抽煙等，這些都容易引起這種癥狀，但很多人不知道，心功能受損者也常會出現這種情況。

這是因為心功能不全時，胃腸道會供血量不足，胃腸道血管會出現淤血，消化能力被削弱，這樣食欲也就下降了。

此外一般還會伴隨腹脹、上腹痛、便秘、惡心嘔吐等癥狀，出現了這些情況也要有所警惕。

4、下巴疼痛

典型的心絞痛，痛感來自于胸骨后方，當心肌出現缺血缺氧情況時，就會引起人體各種疼痛不適感。

比如臀部、肩膀、頸部、后背、上腹部、或下巴都可能產生疼痛，甚至會有牙痛、耳后方痛的情況，所以一定要記住一點：心臟病發作很可能有胸痛以外的其他疼痛癥狀。

而日常大多數人會覺得這些疼痛沒什么，所以痛過也就算了，不去看醫生，從而耽誤了病情的控制。

建議要重視身體的疼痛，尤其是年紀大，患有高血壓、膽固醇，有吸煙史或家族病史的人，更加要重視起來。

5、莫名頭暈

生活中頭昏頭暈的癥狀也比較常見，而且導致這種癥狀的原因也很多，比如睡眠質量差、患有頸椎病、高血壓、貧血癥等。

但如果頭暈時，還伴有血壓低的情況，這就很可能是心臟問題導致的，比如先天性心臟病、心律失常或者冠心病；

就會引起患者的心臟出現供血不足的情況，從而也就會讓患者出現頭昏頭暈、大腦昏沉的癥狀。

6、莫名地大汗

在劇烈的體育運動或做完較重的體力活后，人一般都會出現大汗淋漓的情況，但如果時常地大汗，卻又找不到原因時，就要考慮是否是心臟的問題了。

像急性左心衰發作，或者有高血壓或者有心臟病史的患者，就容易出現莫名大量出汗的癥狀，并伴隨有胸悶、氣喘、呼吸困難的癥狀。

所以當身體莫名地就大汗淋漓時，一定要注意，就算不是心臟問題也說明機體處于不健康的狀態，最好及時就診做針對性的治療。

心臟病是威脅人類生命的最大殺手之一，如果身體出現以上的六種情況，一定要警惕心臟病的來襲。

另外生活中一定要注意對心臟的養護，戒煙戒酒，做到健康飲食，并且每天保證至少半小時的運動時間，慢跑、騎行、打太極都可以，做好體重的控制，嚴控三高癥的發生。

在日常更要管理好自己的情緒，學會放松心態和緩解壓力，保持好的心情狀態也很利于心臟健康。

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