隨著收入水平的不斷提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了翻天覆地的變化，尤其是上班族，工作壓力比較大，為了緩解不良的情緒，往往偏愛(ài)暴飲暴食，尤其喜愛(ài)吃油炸燒烤類食物的習(xí)慣。

短時(shí)間來(lái)看確實(shí)沒(méi)有什么不良的影響，長(zhǎng)此以往則會(huì)對(duì)這些較多的脂肪進(jìn)而引發(fā)身材肥胖問(wèn)題，而身材肥胖不僅會(huì)降低外在形象，同時(shí)還容易誘發(fā)下文中提到的5種疾病，希望大家重視起來(lái)。

1、心腦血管疾病

眾所周知，盡管是人體中很重要的一部分可以輸送血液和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可是當(dāng)生產(chǎn)身材過(guò)于肥胖時(shí)，容易促使血管中堆積較多的脂類物質(zhì)，阻礙血液流動(dòng)。

與此同時(shí)，肥胖還會(huì)引起脂肪和糖類代謝異常的后果，并且釋放炎性因子，長(zhǎng)期以往，血管內(nèi)皮就會(huì)受到損傷，輕則出現(xiàn)血管狹窄的情況，嚴(yán)重的話還會(huì)引起動(dòng)脈硬化，增加患腦梗塞、心力衰竭等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

2、代謝綜合癥

所謂的代謝綜合癥，指的就是臨床上比較常見(jiàn)的糖尿病，高血壓，胰島素抵抗等問(wèn)題，尤其是二型糖尿病，大約8成以上的患者都跟食材肥胖有直接的關(guān)系。

除此之外，權(quán)威的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，肥胖同時(shí)還容易升高甘油三酯和膽固醇，由此引發(fā)高脂血癥。

3、呼吸睡眠障礙

大約70%以上的肥胖群體，睡眠過(guò)程中都有呼吸睡眠障礙表現(xiàn)，比如呼吸不順暢，打鼾等等，尤其是脂肪堆積過(guò)多的情況下，甚至還有可能引發(fā)窒息的后果。

主要原因在于身材過(guò)于肥胖的情況下，睡覺(jué)的過(guò)程中舌頭后綴，咽喉部的肌肉下垂，由此便會(huì)壓迫呼吸道，引起呼吸道狹窄問(wèn)題，最終出現(xiàn)打呼嚕的表現(xiàn)。

4、關(guān)節(jié)疾病

關(guān)節(jié)是人體中不可或缺的部位，能夠支撐人體，而一旦有身材肥胖的問(wèn)題，便容易誘發(fā)關(guān)節(jié)疾病。

因?yàn)殛P(guān)節(jié)所承受的力量比較有限的，一旦超出了自身的重量，當(dāng)步行或者彎腰跑步時(shí)，都會(huì)給膝蓋腰部等有關(guān)節(jié)支撐的地方增加負(fù)擔(dān)。

特別是過(guò)了50歲之后，體內(nèi)的骨骼變得脆弱，鈣質(zhì)流失速度加快，如果走路和運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中沒(méi)有注意一些事項(xiàng)，就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎，骨裂甚至骨折的后果。

5、誘發(fā)癌癥

根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查的注冊(cè)結(jié)果顯示身材肥胖的人群，患有癌癥的風(fēng)險(xiǎn)更高，比如卵巢癌，子宮內(nèi)膜癌，乳腺癌，前列腺癌，結(jié)腸癌等等。

主要原因在于肥胖患者往往都存在高血脂或糖尿病等疾病，進(jìn)而導(dǎo)致人體的免疫力下降。

除此之外，正常而言，人體小癌變的時(shí)候，細(xì)胞表面存在一種腫瘤表面抗原物質(zhì)，只有免疫力足夠強(qiáng)時(shí)，才能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞，并且將其消滅。

總的來(lái)說(shuō)，身材肥胖的危害確實(shí)有很多，除了影響外在形象之外，久而久之還容易升高上文中提到的5種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。正是如此，提醒超重的人群，一定要盡快減肥，例如堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，規(guī)律作息等等。

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