眾所周知，隨著年齡的不斷增長，身體的各器官機(jī)能開始走下坡路，尤其是男性朋友，不懂得保養(yǎng)身體，再加上存在熬夜抽煙飲酒暴飲暴食等不良的生活習(xí)慣，過了40歲后很容易受到疾病的侵?jǐn)_，例如下文中提到的6種。

希望男性提前了解，做好防范的措施，這樣才能避免疾病產(chǎn)生。

1、糖尿病

糖尿病是臨床上最常見的慢性代謝疾病之一，雖然服藥以及注射胰島素可以控制血糖，但如果沒有注意生活禁忌，血糖也會不斷升高，甚至誘發(fā)糖尿病腎病，糖尿病足等嚴(yán)重的并發(fā)癥。

而過了40歲后，男性之所以容易被糖尿病所困擾的原因在于有長期久坐的習(xí)慣，這樣一來，攝入體內(nèi)的糖分無法被及時消耗，最終就會堆積起來，最終促使血糖升高。

2、肺癌

臨床統(tǒng)計的數(shù)據(jù)顯示，目前為止肺癌是發(fā)病率和死亡率最高的疾病，特別是男性群體中，肺癌的發(fā)病概率更高。

因為男性朋友往往存在抽煙的習(xí)慣，而煙草中又有尼古丁，煙焦油等物質(zhì)，容易導(dǎo)致肺臟功能下降。

因此為了防范于未然，提醒40歲之后的人群，如果每年抽煙量超過20包，則應(yīng)該定期到醫(yī)院做低劑量螺旋CT檢查。

3、前列腺癌

大家都清楚，前列腺是男性身體上特有的生殖器官，它可以分泌前列腺液，是組成精液不可或缺的部分。

所以男性朋友必須得做好保養(yǎng)的措施，特別是過了40歲后，前列腺癌的發(fā)病率升高；

除了堅持運(yùn)動規(guī)律作息以及均衡膳食之外，每半年都要去醫(yī)院做一次前列腺特異性抗原以及直腸指診檢查。

4、肝臟疾病

男性不懂得養(yǎng)生的話，進(jìn)入中年階段后，肝病的患病風(fēng)險也會有所增加，尤其是經(jīng)常飲酒的情況下；

酒精需要肝臟分解和代謝，時間長了，輕則出現(xiàn)肝囊腫或者肝炎，嚴(yán)重的話還會發(fā)展為酒精性脂肪肝甚至肝硬化，

而這些肝臟疾病又是誘發(fā)肝癌的罪魁禍?zhǔn)祝?strong>因此，中年男性一定要少喝酒，少熬夜，才能夠養(yǎng)護(hù)肝臟。

5、骨質(zhì)疏松

有關(guān)的實驗發(fā)現(xiàn)過了40歲左右之后，骨質(zhì)就會大量流失，如若沒有注重補(bǔ)鈣，關(guān)節(jié)越來越脆弱，輕則出現(xiàn)骨質(zhì)疏松問題，嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致骨折。

所以，希望男性定期去醫(yī)院檢查骨密度，并且多曬太陽，多吃含鈣高的食物。

6、高血壓

40歲之后的男性被高血壓糾纏的可能性很大，特別是本身就有大量抽煙、暴飲暴食、飲食重口味的情況下，都容易促使血壓發(fā)生變化。

總而言之，對于男性而言，進(jìn)入40歲的年齡，人體器官的功能衰退，若是沒有做好保養(yǎng)的措施，病變便會找上門來，例如上文中提到的高血壓，糖尿病，肝臟疾病，肺癌，前列腺癌等等。

所以希望大家遠(yuǎn)離錯誤的生活習(xí)慣，同時，定期到醫(yī)院做身體檢查，這樣才能達(dá)到預(yù)防的效果。

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