正所謂：男人不能輸在事業(yè)線，女人不能輸在身材線。

而現(xiàn)如今，很多人對減肥永遠保持執(zhí)著，尤其是女性朋友們，都渴望自己能夠有A4腰、水桶腰。

因此，為了擁有傲人的身材，因此會不惜一切手段減肥，我們經(jīng)常從新聞中聽到，有些女生由于過度節(jié)食，患上厭食癥或其他一些疾病。

心率只有常人的一半？80斤女孩減肥長期不吃主食住進ICU

近日，來自湖北宜昌的19歲女孩，在寒假期間突然暈倒在家。隨后醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，女孩全身多臟器因營養(yǎng)不良而出現(xiàn)功能性衰退，于是緊忙送往ICU進行救治和觀察。

經(jīng)過咨詢才得知，原來女孩一直都通過節(jié)食保持身材，她認為碳水化合物會儲存脂肪，于是選擇拒絕食用，甚至一天都不吃主食，平時就吃點代餐。

而經(jīng)過一個學(xué)期，女孩從原先的80多斤降到55斤，但總是沒有力氣，而且經(jīng)常掉頭發(fā)，心率也只有正常人的一半。

目前，女孩生命特征保持平穩(wěn)，已轉(zhuǎn)入普通病房，但依然需要打點滴、吸氧。

過度減肥，會給身體帶來哪些危害？

愛美之心沒有錯，但在這樣的減肥路上，越來越多的人因為減肥走上了歧途后，就會出現(xiàn)厭食癥，危害到身體各個器官的健康。

而問題來了，過度減肥會給身體帶來哪些危害呢？

1、月經(jīng)不調(diào)

很多女性朋友在沒有進行減肥之前，月經(jīng)時間以及月經(jīng)量都是正常的，但是一旦開始減肥后，就會導(dǎo)致女性的月經(jīng)出現(xiàn)異常的情況。

造成這種情況的主要原因是因為因為過度節(jié)食等不良減肥方式，導(dǎo)致女性的身體內(nèi)部缺乏一定的營養(yǎng)，進而導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，長期下去，也容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，因此建議大家要引起重視。

2、膽結(jié)石

很多想要減肥的女性，在飲食上都會只吃一些蔬菜和水果，不吃主食，實際上對身體是非常不好的，很容易得膽結(jié)石。

主要原因是在短時間內(nèi)體重減輕的速度太快，導(dǎo)致體內(nèi)的能量供應(yīng)急劇減少，組織內(nèi)的脂肪消耗加快，久而久之會影響到膽汁的正常分泌，導(dǎo)致膽囊出現(xiàn)淤滯、膽汁粘稠，最終導(dǎo)致膽結(jié)石。

3、骨質(zhì)疏松

一些人在決定減肥的時候，就會變得挑食起來，往往這也不吃，那也不吃，這樣很容易使身體無法及時得到足夠的營養(yǎng)。

若持續(xù)比較長的一段時間，就會導(dǎo)致體內(nèi)流失更多的鈣質(zhì)。因為日常生活中人體內(nèi)的鈣主要來自于飲食。

因此長期挑食下去會出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)疏松，所以對于減肥一定要注意均衡飲食。

4、胃下垂

為何減肥會引起胃下垂？

由于很多人長期采用饑餓的減肥方法后，會出現(xiàn)典型的胃下垂癥狀。

平時生活中若是經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振的情況，久而久之也容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)厭食癥，這類人的胃常常處于一種脹氣狀態(tài)，有腹脹痛的感覺。

5、引起脫發(fā)

許多女性朋友在減肥的過程中還伴隨著一個小現(xiàn)象，即脫發(fā)嚴重，這是為什么呢？

頭發(fā)的生長需要一些微量元素和一些必需脂肪，但如果減肥的話，可能是由于這些營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)缺乏，嚴重的話會引起脫發(fā)，所以減肥的時候不能盲目節(jié)食、挑食，要注意調(diào)理。

畸形審美引發(fā)的外貌焦慮，究竟何時才能結(jié)束？

如今，在畸形審美的帶領(lǐng)下，不少女性總認為自己身材、外貌不合格，導(dǎo)致采取各種各樣的極端手段。

但事實上，體重大并不意味著一定就肥胖，也可以看起來很瘦；而體重輕也并非一定就是健康，更有可能是毫無節(jié)制的體重變輕。

所以，自信才是美麗的最大法寶，若你符合健康身材標(biāo)準(zhǔn)，實則根本無需焦慮，多此一舉。

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