大多數女性進入了45歲之后都會開始進入更年期。在更年期之間，身體會出現較多的不適癥狀；

比如頭暈、心悸、身體乏力、失眠、月經變化等，部分女性還會出現情緒易波動、潮熱的現象，其生活質量也會因此受到不少的影響。

不僅如此，女性在更年期還容易受到以下5種疾病的侵犯，大家最好提高警惕。　　

1、便秘。女性進入了更年期之后，出現便秘的頻率就會大大增加。

因為這個時間段里女性的激素發生過大的波動，情緒也有可能變得異常焦慮，使人體的自主神經功能變得紊亂，腸道就不能正常蠕動，使排便變得困難。

再加上女性在這個期間若是不注意飲食，經常吃一些過于辛辣、刺激的食物，就更加容易發生便秘。

2、乳腺癌。在臨床上有不少的女性都在更年期被確診患上了乳腺癌。乳腺癌的發生和人體的雌激素、孕激素水平有很大的關系；

因為女性在更年期里會導致激素的分泌量發生變化，乳腺受到過度的刺激之后就有可能發生惡變。

女性在更年期里，飲食習慣可能會發生變化，如果平時吃得過于油膩，經常吃熱量高的食物，人體就會變得肥胖。

這時候，身體對脂肪的代謝也會變得異常，導致雌激素大量分泌，催乳素也大量合成，再加上一些不良因素的刺激，乳腺細胞也容易發生惡變。

3、骨質疏松。更年期的女性非常容易受到骨質疏松的侵犯，這是因為人體的雌激素水平減弱之后就有可能導致身體不能充分的吸收鈣營養。

這個時候，身體里面的骨鈣也有可能大量流失，骨質疏松的情況就容易發生。

為了減少這種情況的發生率，女性在更年期就應該適量地吃一些鈣營養豐富的食物，比如奶類、豆類、蝦類、魚類食物。　　

4、陰道炎。女性進入了更年期，就意味著卵巢開始衰退。卵巢不能正常的分泌激素，所以子宮的功能也會減弱，不能正常的生成月經，其生育能力也會逐漸喪失。

與此同時，陰道的平衡也被打破，細菌大量繁殖之后就容易侵犯陰道，使陰道炎因此發生。　　

5、心臟病。女性在更年期會出現激素紊亂的現象，導致女性的情緒易波動，晚上經常失眠，身體的內部環境產生一定的變化而引起心臟受到傷害。

比如凝血功能以及血脂發生變化之后就有可能導致心臟的負擔加重，導致女性有時候出現心律失常或者心絞痛之類的癥狀。

更年期的女性應該加強身體的養護，以免以上五種疾病悄然發生。

若是發現身體出現腹痛、白帶異常、身體乏力、全身疼痛或者胸悶氣短之類的癥狀，就應該及時到醫院接受檢查，請醫生判定病情之后及時對癥治療。

如果更年期綜合癥較為嚴重，女性也要在醫生的指導下服用藥物調養身體，幫助自身減輕更年期癥狀。

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