消化不良是一種非常多見的上腹部不適癥狀，主要表現(xiàn)為進(jìn)餐時(shí)出現(xiàn)早飽感，餐后腹部脹痛感。

另外，還有患者會(huì)伴有腹部的燒灼感，以及腹瀉或便秘現(xiàn)象，使患者的生活和健康受到比較大的影響。

所以在日常生活當(dāng)中，一定要注意做好預(yù)防出現(xiàn)消化不良的工作。

而導(dǎo)致消化不良的原因比較多，但對(duì)于以下幾類人群來講，出現(xiàn)消化不良的概率會(huì)特別高。

下面，就為大家詳細(xì)介紹一下，希望引起這些人群的警惕。

哪些人群容易出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象？

一、進(jìn)餐方式錯(cuò)誤人群

比如一日三餐的進(jìn)餐時(shí)間沒有任何規(guī)律，這類人群出現(xiàn)消化不良的概率非常高。

如果兩餐間隔時(shí)間過久，胃部會(huì)長(zhǎng)期處于排空狀態(tài)，就會(huì)使得胃酸大量分泌，就會(huì)導(dǎo)致胃部功能紊亂，從而影響到正常的消化。

如果在進(jìn)餐時(shí)出現(xiàn)大口吞咽，或者是暴飲暴食以及過度節(jié)食的行為，都會(huì)導(dǎo)致胃部的正常功能發(fā)生異常。

而且很容易誘發(fā)一系列的胃腸疾病，勢(shì)必就會(huì)出現(xiàn)消化不良問題。

二、過度偏食人群

對(duì)于特別喜歡吃一些肉食、油炸類、高糖食物，以及過于辛辣、寒涼、高鹽類食物的人群來說，出現(xiàn)消化不良的概率會(huì)特別高。

這些食物的消化速度非常慢，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)使得胃腸道黏膜受到相應(yīng)刺激。

發(fā)生炎癥或潰瘍的概率會(huì)相對(duì)增加，自然就會(huì)出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象。

三、不注意飲食衛(wèi)生人群

如果在日常中不注意做好飲食衛(wèi)生工作的話，很容易感染上幽門螺旋桿菌。

這種細(xì)菌會(huì)在胃部當(dāng)中生存，并釋放出非常多的有毒物質(zhì)，使得胃部黏膜受到相應(yīng)刺激。

不但會(huì)導(dǎo)致消化功能變慢，還會(huì)誘發(fā)各種胃部疾病，從而出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象。

四、長(zhǎng)期患有胃腸道疾病人群

對(duì)于長(zhǎng)期患有一些胃腸疾病，比如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸道炎癥，或者是一些胃腸道息肉的話，都會(huì)使得胃腸消化功能減弱，使人出現(xiàn)反復(fù)的消化不良現(xiàn)象。

另外，如果患有胃癌或者是腸癌的話，也會(huì)使得消化功能變慢，從而出現(xiàn)消化不良問題。

五、膽汁分泌異常人群

膽囊與肝臟都有著合成和分泌膽汁的功能，可以幫助進(jìn)入胃腸道當(dāng)中的食物進(jìn)行消化。

如果膽汁分泌不足，就無法幫助胃腸道消化食物，從而引起消化不良的出現(xiàn)。

尤其是在患有一些膽囊疾病，比如膽囊炎、膽囊結(jié)石，患有各種肝臟疾病的時(shí)候，都會(huì)使得膽汁分泌異常。

六、長(zhǎng)期精神壓力過大人群

導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良的其中一個(gè)主要誘因，與長(zhǎng)期精神壓力過大有關(guān)，比如長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)抑郁、緊張、焦慮情緒。

腸道的一切活動(dòng)受到中樞神經(jīng)的控制，長(zhǎng)期精神壓力過大的話，就會(huì)影響到胃腸道的正常功能，從而出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象。

總而言之，對(duì)于以上6類人群來講，出現(xiàn)消化不良的概率會(huì)特別高。

此外，對(duì)于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)或者是攝入過多甜食，以及長(zhǎng)期飲酒抽煙的人群來說，也很容易出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象。

所以想要預(yù)防消化不良的出現(xiàn)，就一定要擁有健康的生活方式。

而對(duì)于反復(fù)出現(xiàn)消化不良癥狀，并伴有其他不適癥狀時(shí)，一定要快速前往醫(yī)院就診，并根據(jù)原因及相應(yīng)治療，才能最大程度維護(hù)自身健康。

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