屁是一種從肛門排放出的廢氣，是食物和胃液、唾液、膽汁等一系列消化液混合之后，經過腸道細菌分解所產生出來的氣體。

放屁屬于腸道正常運行的表現，健康成年人群每天放屁的次數大約為10~15次。

但在日常中，有不少人會出現每天大量放屁的情況，而且極有可能會伴有較明顯的臭味以及其他不適感。

而導致出現這種現象的原因比較多，下面，就為大家一一介紹。

總是放屁的原因有哪些？

一、食用過多產氣食物

如果在日常中出現放屁多現象時，并沒有一些其他的不適感，比如腹痛或者是消化不良的問題，那么一般與食用了過多產氣食物有關。

比如在日常中有很多人特別喜歡吃一些豆類、蘿卜、洋蔥、生蒜、生姜、韭菜和大量的面食。

在這些食物當中，含有大量可以產生出氯化氫以及二氧化碳等一些氣體的基質物質。

一旦食用過多，就會與腸道中的一些細菌發生反應，從而產生出大量的氣體，就會使人出現放屁多的情況。

二、進食方式不當

有很多人在吃飯的時候速度非常快，比如出現大口吞咽的行為。如果吃飯速度比較快的話，大量的空氣會隨食物一同進入胃腸道當中，就會使人出現放屁多的現象。

而且一旦吃飯速度過快，無法使食物和一些消化液混合，會加重胃腸道的負擔，容易使人出現放屁多的現象。

除此以外，如果在進食的時候出現大聲說話，或者是邊走路邊吃飯的行為，也會使胃腸道當中進入大量的空氣，使人出現屁多以及腹部發脹等現象。

三、腸易激綜合征

腸易激綜合征是一種非常多見的功能性胃腸道疾病，發面原因并不明確，但一般認為與患者的胃腸動力減慢，以及出現腸道感染，或者是出現不良情緒等因素導致。

一旦患上腸易激綜合征，患者在日常中就會出現腹部疼痛、發脹，以及放屁多和腹瀉等問題。還有患者會出現便秘，或者是消化不良、反流等一些伴隨癥狀。

四、腸蠕動功能慢

比如對于體質比較弱或者是長時間久坐，以及老年人群來講，容易出現腸道蠕動速度變慢的情況。

而一旦腸道蠕動功能變慢，腸道中就會積存大量的氣體，而且會導致一些食物殘渣無法及時排泄出去，也會在腸道菌群作用之下發酵。

從而使腸道中的氣體越來越多，就會引起放屁多，以及腹部發脹、口臭和便秘等問題。

五、疾病因素

在患有急慢性胃腸炎，或者是消化道潰瘍，以及膽囊炎、肝炎、胰腺炎等一系列疾病的時候，都會影響到正常的消化功能。

而食物進入胃腸道之后就無法被及時消化吸收和代謝，會在腸道內過多積存，使人出現放屁多以及腹痛，或者是排便習慣改變、食欲下降、消化不良、乏力、黃疸等一系列不適。

總而言之，如果在日常中出現總是放屁的現象，一般與以上5種因素有關。

除此以外，如果在出現放屁多的時候，伴有便中帶血、排便習慣改變、大便形狀變細等問題，那么應引起警惕，極有可能與患有一些腸道息肉或腫瘤有關。

所以在反復出現這種情況時，除了要注意飲食習慣等方面的調整之外，還應該快速前往醫院就診。

如果是一系列疾病導致，必須在醫生指導下采取相應的方法治療，才能最大程度改善這種情況，并達到維護自身健康的作用。

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