目前，全世界范圍內糖尿病的發病率都在不斷上升，其中我國糖尿病的發病率也已經高達11%，這與近年來我國的肥胖率上升、人口老齡化以及日常飲食與生活習慣不良等都有很大關系。

其實糖尿病可怕的地方并不在于疾病本身，還是由疾病所引起的諸多并發癥。

血糖如果沒有得到控制，長期的高血糖會導致身體的多個器官都受到損害，其中糖尿病腎病就是一種嚴重的并發癥，如果得不到有效的治療，還可發展為尿毒癥，并嚴重危及生命。

糖尿病患者在生活中如果出現以下幾個癥狀的，一定要引起重視，及時處理，否則有很大的可能會轉變為尿毒癥，到時后悔也來不及了！

1、蛋白尿

蛋白尿是腎臟出現問題的信號，也是糖尿病出現尿毒癥的明顯特征。糖尿病患者在排尿時可以多關注一下自己的尿液，如果發現尿液中帶有泡沫，同時泡沫經久不散的，說明尿液中含有較多的蛋白質，這也是腎功能出現問題的明顯表現。

糖尿病患者出現蛋白尿，也意味著已經發生了腎臟病變，這是一種嚴重的并發癥，為了避免后期發展為尿毒癥，一定要及時采取行動，扼殺期轉變為尿毒癥的可能性。

2、惡心

惡心大多是由于消化系統疾病引起，糖尿病患者正常很少有這種癥狀。

但如果沒有消化系統的問題，仍然存在惡心、嘔吐的癥狀，應考慮是否因腎臟問題導致。

腎功能受損，其代謝排毒的功能也會受到影響，從而使體內的廢物無法排出，積聚在體內，引起上述癥狀。

3、全身水腫

糖尿病本身并不會引起身體水腫的癥狀，但如果糖尿病患者發現近期清晨經常出現下肢水腫的癥狀，而且水腫很難恢復，持續較長時間，一定要警惕是不是糖尿病腎病引起的。

一些患者嚴重時可能出現全身浮腫，同時還可出現胸水、腹水。出現水腫，說明腎功能已經受到較嚴重的損害，一定要及早處理，不能拖延。

對于糖尿病患者來說，無論是發生何種并發癥，對健康都有極大危害。因此，患者在生活中一定要控制好血糖，防止并發癥的發生。

那糖尿病患者如何才能控制好血糖呢？

糖尿病患者想要控制血糖，除了積極用藥，還可通過飲食、運動這兩個方面入手。

在飲食上，應避免暴飲暴食，避免飲食過于精細，可以用粗糧代替米面類食物，在烹調食物時，要少油、少鹽，避免吃燒烤、油炸的食物。

運動方面，應每天堅持40分鐘左右的運動，肥胖患者應積極減肥，同時要戒煙戒酒，保持平和的心態。

糖尿病如果沒有得到有效的控制，有可能引起尿毒癥。

作為糖尿病患者平時要多觀察身體的變化，如果出現蛋白尿、惡心、水腫等癥狀的，應警惕腎臟疾病的發生，積極進行治療。

平時也應通過飲食、運動、藥物等多個方面控制好血糖，防止并發癥的發生。

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