大量飲酒、熬夜是現代人生活的真實寫照，在帶給人歡樂和財富的同時，也揮霍了健康。這些不良的生活習慣最終都由肝臟來“買單”了。

肝硬化就是眾多肝臟疾病中的一員，據消化內科醫生講，肝硬化的發生很多是因為患者不重視，一拖再拖，最終釀成苦果。

肝硬化是肝臟內細胞在大面積壞死的基礎上出現肝臟纖維組織增生，形成結節、硬化，最終破壞肝臟正常結構的嚴重疾病。

肝硬化是一種進行性疾病，是不同肝臟疾病因素在長期作用下，最終演變的結果。

這些不同的肝臟疾病包括病毒性肝炎(甲肝、乙肝以及其他少數型)、酒精肝、脂肪肝等。其實在發生肝硬化之前的很長一段時間，身體都給出了信號！

醫生提醒：腹部的3種異常，是肝硬化前的警報！

1、脾臟增大

肝臟和脾臟相依相生，肝臟出現硬化，會導致門靜脈高壓，此時就會導致脾臟靜脈壓力增大，表現為脾臟淤血，隨著病情加深，脾臟就會出現腫大。

2、肝臟增大

同樣受到門靜脈血壓增大，肝臟自身也會出現臟器淤血，表現為肝臟增大。

3、肚子增大

臨床1期和2期的肝硬化患者，會有臟器擴大的現象，到3期以后，開始出現腹水，伴隨食管靜脈曲張，同時患者因消化功能下降，也容易發生腸胃脹氣。這些都是造成肝硬化患者肚子變大的因素。

除了上述3種腹部異常，肝硬化患者在生病前還會出現另外兩種特殊標記。

1、肝掌

在人體手掌大拇指或小指末端出現的皮膚片狀充血，表現為紅色斑點。肝掌是慢性肝炎和肝硬化的最典型標志。

2、蜘蛛痣

蜘蛛痣的出現有兩種情況，一種和體內雌激素增高有關，另一種則是出現肝硬化。蜘蛛痣多發生在頸部、面部或胸部，顏色為紅色，外形似蜘蛛，很容易辨認。

前文提到，肝硬化屬于一種慢性進行性疾病，所以，對于自身患有肝部疾病，還沒有演變為肝硬化的患者來說，改變不良的生活習慣很重要。

預防肝硬化，改掉這3個壞習慣！

1、熬夜

夜間11-1點，是肝臟的排毒時間，如果經常熬夜超過凌晨2點，就會使肝臟得不到充足的血液供給，影響肝臟排毒和自我修復，會加速肝硬化的進程。

2、喝酒

酒水飲料中含有大量乙醇，這些乙醇依靠肝臟中的酶來分解，長期大量飲酒，會給肝臟造成負擔，分解不了的乙醇長期積累，就會造成酒精肝，繼而發展為肝硬化。

3、暴飲暴食

大量進食高蛋白、高熱量、高脂肪的食物，會加速體內脂肪和臟器外脂肪的累計，造成肝臟脂肪超標，也就是脂肪肝，和酒精肝一樣，都會導致肝硬化。

所以改變不良的生活習慣，做到睡眠規律、飲食規律、嚴于律己，經常參加戶外運動，不斷提升個人免疫力，才是對抗疾病的正確態度。

如果身體出現了諸如前文提到的3種腹部異常情況，一定不要再拖了，及時就醫，消滅肝硬化，讓健康從新回歸！

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