腎臟是泌尿系統(tǒng)當(dāng)中的一個(gè)重要器官，可以形成尿液并促使排出體外，能夠起到維持水電解質(zhì)以及酸堿平衡的作用。

還可以分泌出腎素等激素，有著維持內(nèi)分泌的功能。但近些年來，腎病的發(fā)病人群越來越高，而且呈現(xiàn)逐年上升趨勢。

腎病指的是由于各種因素，導(dǎo)致腎臟的功能和結(jié)構(gòu)發(fā)生改變的一類疾病。一旦患病，患者就會(huì)出現(xiàn)排尿異常、水腫以及反復(fù)高血壓、腰痛等現(xiàn)象。

如果沒有及早治療，極有可能會(huì)發(fā)展為慢性腎衰竭。另外，還有不少人認(rèn)為，腎病會(huì)發(fā)展成尿毒癥，這是真的嗎？

尿毒癥其實(shí)指的是慢性腎衰竭的最末期表現(xiàn)，一般是腎衰竭的第4期和第5期。

所以在患上腎病之后，如果沒有及早進(jìn)行治療，并做好日常各方面護(hù)理工作的話，發(fā)展為尿毒癥的概率就會(huì)相對增加。

那么，腎病患者到底該怎么做，才能夠有效預(yù)防發(fā)展為尿毒癥呢？

腎病如何避免發(fā)展為尿毒癥？

一、接受正規(guī)治療

不管患有哪一種腎臟疾病，一旦患病，患者必須接受正規(guī)治療。

在用藥方面一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑定時(shí)、定量服用，不可以出現(xiàn)私自換藥、減藥、添加藥物等行為，更不可以隨意服用各類保健藥品。

否則，起不到治療的作用，還會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

二、合理調(diào)整飲食

所有高鹽食物，腎病患者一概不要攝入。而且在烹飪食物時(shí)，醬油、食鹽等調(diào)味料也應(yīng)減少攝入。

每天攝入食鹽的量，最好保持在三克左右。還應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充一些牛奶、蛋類、瘦肉、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

另外，飲食中要注意采取高維生素、低鉀、低磷、低油、低糖、易消化的方式為主。

三、注意勞逸結(jié)合

腎病患者一定不要出現(xiàn)過度勞累現(xiàn)象，不可以進(jìn)行重體力勞動(dòng)，更不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

在治療和恢復(fù)期間時(shí)，也不要頻繁進(jìn)行性生活，或根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)停止性生活。

但是，也不要長時(shí)間采取坐著或躺著的方式?？梢悦刻爝m當(dāng)在室內(nèi)散步，或外出進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，能夠提升身體的代謝功能，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

四、保持健康體重

如果腎病患者出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，就會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，從而影響到腎病的治療。

所以患有腎病后，一定要注意健康體重的保持。如果出現(xiàn)了體重超標(biāo)現(xiàn)象，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行減肥。

五、注意規(guī)律作息

腎病患者一旦熬夜，就會(huì)導(dǎo)致腎氣不足、氣血不暢，從而影響到腎臟健康。

所以腎病患者一定要注意調(diào)整自己的作息習(xí)慣，每天保證有充足睡眠，并且要做到高質(zhì)量睡眠。

總而言之，對于腎病患者來說，腎臟功能和結(jié)構(gòu)已經(jīng)出現(xiàn)了異常，如果沒有做好各方面調(diào)理的話，后期發(fā)展為尿毒癥的概率會(huì)非常高。所以在患有腎病之后，一定要注意各方面的調(diào)整。

除了以上5點(diǎn)之外，一定不要抽煙喝酒，更要注意情緒方面的穩(wěn)定。還應(yīng)該注意病情的監(jiān)測，并定期進(jìn)行復(fù)查。如發(fā)現(xiàn)異常需入院治療，才能最大程度預(yù)防尿毒癥的出現(xiàn)。

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