在有老人的家庭中，最常見的藥物是什么？答案只有三個字：降壓藥！

有相關的數據調查顯示，近些年高血壓的確是呈現出了高病發率和逐漸年輕化的趨勢，但我國原發性高血壓患者仍然是以中老年人為主，越是隨著年齡增長，患高血壓的可能性也就會越大。

甚至是有數據指出，60歲以上的老年人中，有40~50%都存在高血壓！

更為可怕的是，原發性高血壓的癥狀是因人而異的，其早期可能沒有任何癥狀或癥狀不明顯。

就算是有癥狀，往往也表現為了頭暈頭痛、注意力不集中、注意力減退，老年人往往會認為這是身體衰老的結果，很難聯想到是高血壓已經找上了自己。

也正因如此，在我國全部的高血壓患者中，有1/2以上都不知道自己已經患病了。

那么問題來了，高血壓為什么容易找上老年人，這背后到底和什么有關呢？

1、衰老：隨著年齡增長衰老的，其實不單單是身體各個器官，還有遍布全身的血管。這些血管會逐漸衰老、失去原有的彈性，逐漸變得發硬。

這種改變會導致血管腔狹窄、血管阻力明顯增加，血壓因此迅速升高。

有相關的研究調查指出，高血壓和動脈硬化之間的關系互為因果，動脈硬化既會造成高血壓，而高血壓也會加速動脈硬化的發展；

2、不良生活習慣：高血壓出現的原因相當復雜，除了遺傳基因之外，后天各種因素也會造成血壓升高，特別是不良習慣可長期影響血壓變化。

而且，不良習慣對身體的影響是循序漸進、逐漸累積的，比如長期吸煙酗酒、長期久坐不動、長期熬夜等；

都會加速動脈粥樣硬化的進程和發展，最終促使高血壓在中老年階段病發；

3、不良飲食習慣：除了生活習慣之外，高血壓和飲食之間也有密切關聯。

如果老年人長期攝入大量高脂肪和高熱量食物、長期進食含鹽分過多的食物、長期保持低鉀飲食，都可能會造成高血壓的病發。

特別是因吃的過多、飲食熱量超標造成的肥胖，更是高血壓病發的主要環境因素。老年人體重越是超標，高血壓出現的可能也就會越大；

4、精神方面：很多人關心老年人，僅僅只是停留在了金錢方面，卻少有陪伴和精神關切。

殊不知，老年人心理也是需要呵護的，如果老年人長期處于精神緊張、激動和焦慮的狀態，就會對內分泌系統造成影響；

導致腎上腺素、血管緊張素、兒茶酚胺的大量分泌，促使血管痙攣、血壓升高，最終導致高血壓的病發。

總而言之，高血壓之所以會找上老年人，是多因素共同作用的結果，這其中最主要的因素就是年齡的不斷增長、血管衰老。

除此外，遺傳基因、不健康的生活和飲食習慣，也是協同促發高血壓的原因。

要知道，年齡增長和遺傳基因，都是我們無法改變、客觀存在的事實，所以想要預防高血壓，只能從生活入手調整，保持科學規律的飲食原則和生活習慣很有必要。

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