大家都知道，肥胖是糖尿病出現的高危因素之一，特別是對2型糖尿病來說，因長期吃的過多、運動量極少導致的肥胖，就是促發該疾病的主要環境因素。

但是，在糖尿病找上自己之后，隨著病情發展，患者體重不僅不會增長，還可能會越來越瘦！

之所以會如此，是因為糖尿病屬于代謝類疾病，它的病發原因就是胰島素絕對或相對缺乏、胰島素抵抗，機體不能充分利用葡萄糖產生更多的能力；

繼而造成脂肪、蛋白質的過度分解，消耗量變得越來越多，最終發展為負氮平衡，患者體重逐漸下降，甚至是消瘦。

那么問題來了，糖尿病患者消瘦，到底該怎么調理呢？

1、控制血糖：如上文中提到的一般，糖尿病患者之所以消瘦，與代謝紊亂有直接關系。

這也就是說，糖友在得到有效治療后，體重就不會再下降了。

如果患者仍然有明顯的體重下降或消瘦，則往往是病情控制不佳的表現，患者應當按照醫生建議用藥，對血糖進行監測；

2、全面篩查：如果患者嚴格按照醫生建議用藥，且病情控制在較為穩定的狀態，但體重就是直降不升，這很可能與其他疾病有關。

因為糖尿病本身就容易誘發各種并發癥，同時年齡較大的患者，還可能會出現其他不同的急慢性并發癥，比如惡性腫瘤、甲狀腺機能亢進等。所以，患者如果過度消瘦，應當就醫進行全面檢查；

3、飲食調節：有很多糖尿病患者為了讓血糖迅速穩定，降低并發癥出現的可能性。

往往會陷入一個誤區，也就是過分節食、不吃主食、不吃蛋白質和脂肪。殊不知，糖尿病患者雖然需要嚴格限制熱量攝入，但是需要在營養均衡的基礎上。

過分控制飲食，很可能會造成營養不良、過度消瘦，且有一定的低血糖風險。因此，糖友應當合理限制飲食，保證各類營養的基本需求；

4、運動調節：糖尿病控制的三駕馬車，就是用藥、飲食和運動。運動的作用是消耗體內多余的脂肪，減緩胰島素抵抗癥狀，同時提高細胞對胰島素的敏感性。

但是，過度運動卻會造成能量的大幅度消耗，不僅會讓你異常消瘦，還可能會促發低血糖。因此，糖友的運動也需要循序漸進，結合自己的實際情況選擇有氧鍛煉項目；

5、藥物調整：有部分降糖藥物本身具有減肥的作用，比如2型糖尿病患者最常用到的二甲雙胍，它能夠減少肝糖的輸出，并抑制機體對葡萄糖的吸收作用，所以患者體重會隨之下降。

但是，如果糖尿病患者已經到了過度消瘦的程度，就應當就醫進行咨詢，看是否需要調整用藥。

最后還要提醒大家，糖尿病患者體重下降的原因相當復雜，絕大部分都與病情控制不佳、營養不良等因素有關。

如果在治療過程中有明顯消瘦，患者應當及時就醫進行相關的檢查，在必要時還應當調整藥物，讓體重逐漸平穩下來。

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