老年癡呆即醫學上所說的“阿爾茨海默病”，一旦患病，可影響到患者的認知能力、語言能力以及記憶力等等；

嚴重影響老年人的生活質量，嚴重時還可導致生活不能處理，也給家人帶來了巨大的負擔。

對于老年人來說，不想晚年時生活質量受到影響，應及早做好預防措施，遠離誘發老年癡呆的不良因素。

那么，引起老年癡呆的因素都有哪些呢？

1、心腦血管疾病

患有心腦血管疾病的老年人更容易發生老年癡呆，比如高血壓、高血脂，均可對血管造成損傷，影響大腦的供血，進而影響大腦神經系統，最終誘發老年癡呆的發生。

因此，中老年人要堅持健康的生活方式，減少心腦血管疾病的發生，預防老年癡呆的發生。

2、睡眠不足

長期熬夜，睡眠不足，可導致大腦內沉積大量的淀粉樣蛋白，加速大腦神經病變，從而誘發老年癡呆的發生。

因此，中老年人要制定合理的睡眠計劃，早睡早起，提高大腦功能，延緩機體衰老。

3、吸煙

長期吸煙會造成大腦動脈硬化，腦供血不足，久而久之，可加速神經細胞發生病變，增加老年癡呆的風險；

有研究指出，每天吸煙達到2包以上的人群，老年癡呆的發病率比不吸煙的人群要高出2.5倍，并且吸煙還會增加肺癌等癌癥的發病風險。因此，有吸煙這一習慣的應及時糾正。

4、孤獨、缺乏社交

大腦猶如一臺機器，如果長期不用，其機能就會下降，許多老年人退休后沒有再接觸新事物，或是長期獨居，缺乏社交，都很容易加速大腦的退化，尤其是教育水平低的人，老年之后更少使用腦力，大腦得不到鍛煉，更容易患上老年癡呆。

那么，老年癡呆早期會有哪些表現呢？

1、記憶力下降

年齡增大之后，記憶力會有一定的下降，但如果記憶力大幅度下降，剛剛做完的事轉頭就遺忘了，遇到熟悉的人也記不起名字，外出時忘記回家的路，甚至記不起自己的電話號碼，這種情況很可能是老年癡呆引起的，要及時到醫院檢查。

2、性格改變

如果家里的老年人近期性格突然發生很大改變，比如突然間變得自私、狹隘，或是情感冷淡、多疑、易怒，都要警惕老年癡呆的發生。

此外，老年癡呆還會導致患者感情脆弱，忽而激動，忽而痛哭流涕，令人摸不著頭腦。

3、書寫困難、詞不達意

老年癡呆的患者會出現語言障礙，說話時詞不達意，無法表達自己的意思，還會有書寫困難的現象，尤其是文化修養高的老年人，若是出現以上癥狀，要引起注意。

老年癡呆的發生與心腦血管疾病、不良習慣等因素有關，中老年人在生活中應遠離這些因素，養成健康的生活習慣，定期體檢，監測血壓、血脂等指標，這樣才可以更好的預防老年癡呆的發生。

隨著年齡的增長，老年癡呆的發病率會明顯升高，如果家有老人，要多關注老年人的健康狀況，身體出現異常要及時到醫院檢查，最大程度上保障老年人的生活質量。

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