糖尿病是現代社會常見的代謝性疾病，其發生與遺傳、日常不良的生活方式有很大關系。

糖尿病一旦發生，一定要及時控制住病情，否則持續的高血糖可損傷到身體各個臟器，如血管、腎臟、心臟、眼睛等等，引起糖尿病腎病、糖尿病足等并發癥，嚴重時可危及生命。

因此，對于糖尿病，早發現早治療才可以最大程度上避免并發癥的發生，減輕疾病所造成的危害。那么，糖尿病發生時，身體都會有哪些表現呢？

醫生提醒：血糖失控時，身體會發出以下4個“求救信號”，一定要及早到醫院檢查！

1、頻繁口渴

如果體內的血糖水平過高，可造成血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞，導致患者經常出現口渴的癥狀，這類口渴即使通過多喝水也不能得到改善，并且隨著病情的加重，口渴的癥狀會愈發明顯。

因此，如果平時飲水量充足，飲食上沒有吃過咸、過辣的食物，但總是無緣無故覺得口渴，就算是喝水也不能緩解，一定要提高警惕，及時到醫院檢測血糖值。

2、體重下降明顯

正常來說，如果沒有刻意節食、運動，人的體重不會發生太大的波動。但若是患有糖尿病，很可能在短時間內體重明顯下降，身體也會變得消瘦。

這是因為糖尿病患者體內的糖得不到充分利用，身體只好消耗儲存的脂肪、蛋白質，從而造成體重下降。出現這一癥狀，也要及時到醫院檢查。

3、皮膚瘙癢，出現潰瘍

當體內血糖明顯升高時，由于血液中含糖量比較高，可刺激神經、皮膚黏膜，導致皮膚的抵抗力下降；

這類患者的皮膚會出現瘙癢的癥狀，還很容易感染，出現潰瘍、傷口，并且很難愈合。如果血糖未及時得到控制，后期可能引發糖尿病足，一定要引起重視。

4、肢體麻木

肢體出現麻木感，也要警惕血糖過高。這是因為高血糖可影響神經、血管功能，導致局部血管發生病變，影響血液循環，由于局部缺血、缺氧，就會出現麻木感。

如果身體出現以上幾個表現，要特別警惕血糖過高，及時到醫院檢查，積極治療。在治療的同時，也要注意生活方面的調節，做好以下2件事：

1、控制好飲食

若是被確診為糖尿病，飲食上要多加注意，平時要避免過多的攝入高糖、高脂肪、高鹽食物，注意三餐規律，以免加重病情。

平時可多吃一些富含膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果等，但對于龍眼、西瓜等含糖量高的水果，則要盡量少吃。

2、堅持運動

運動量過少對于血糖的控制十分不利，建議糖尿病患者平時多做一些有氧運動，如游泳、打太極拳、慢跑、快走等等；

每天至少堅持30分鐘，有助于提高胰島素的敏感性，降低體重，促進血液循環，保持血糖的穩定。

總之，糖尿病對健康的危害很大，一旦身體出現糖尿病的“求救信號”，一定要及時到醫院就診，做到早發現、早治療，避免各種并發癥的發生。

在日常生活中，也要通過飲食、運動等方面的調理來控制血糖，減輕糖尿病所造成的危害。

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