據了解，全球共有4.25億左右的糖尿病患者，我國就占據了四分之一，糖尿病已成為不容忽視的健康問題。

對于糖尿病患者來說，真正可怕的并不是糖尿病本身，而是持續高血糖所引起的各種并發癥，而糖尿病足就是糖尿病患者常見的并發癥；

一旦發生糖尿病足，患者不僅有可能面臨截肢的嚴重后果，甚至還可出現全身感染，危及生命。

所以當糖尿病患者的腿腳出現以下3個異常時，要小心糖尿病足來臨：

1、腳部疼痛、感覺遲鈍

糖尿病患者由于持續性的血糖升高，可導致周圍神經病變，從而引起腳部的疼痛、麻木感，疼痛多為對稱性出現，在夜間會更為明顯。

除此之外，腿部的感覺功能可發生減退，對痛覺、觸覺的敏感性降低，對溫度的感知也變得遲鈍，泡腳時即使水溫太燙也可能難以覺察，容易被燙傷。嚴重時還可出現下肢活動障礙、肌肉萎縮等癥狀。

2、腿腳發涼

糖尿病患者由于下肢血管病變，可導致血管變得狹窄，影響肢體的供血，導致腿腳溫度降低、發涼，皮膚顏色也可呈現為紫色，發生這一情況要及時到醫院做針對性檢查，明確病情。

3、足部潰瘍

糖尿病患者如足底部位出現潰瘍，很可能是由于血糖升高，腐蝕毛細血管，導致其潰破而造成的。

這類潰瘍往往很難治愈，可反復出現，如果沒有及時治療，潰瘍越發嚴重，會引起腐爛、分泌膿水等癥狀，嚴重時甚至需要截肢，這是一定要引起重視的。

糖尿病足造成的危害很大，如果不想患上糖尿病足，平時要做好以下幾件事：

1、控制好血糖

糖尿病并發癥主要因血糖控制不佳導致，因此，糖尿病患者首先要做的就是控制好血糖水平。

除了需要在醫生指導下服用降糖藥物外，患者在生活中也要做好飲食、運動等方面的調理，保持血糖穩定，必要時還可注射胰島素治療，這樣才可以最大程度上避免截肢這一嚴重后果。

2、做好足部的保養

糖尿病患者平時要好好呵護自己的足部，襪子、鞋子應選擇柔軟、舒適的，不能穿過硬、過緊的鞋子。

平時要注意腳部的清潔，洗腳時要避免水溫過燙，建議將水溫控制在35~38度左右，洗腳后應及時擦干凈水分，尤其是腳趾間，平時也要定期修剪指甲。

除此之外，患者在生活中應多觀察雙腳，如果腳部出現小傷口，要及時治療，還應定期到醫院做足部檢查，一旦發現問題，要及時處理，以免病情加重。

糖尿病足給患者帶來的危害比較大，糖尿病患者平時要多關注自己的足部是否有異常的現象，如果足部經常出現疼痛、麻木、感覺遲鈍等癥狀的，要小心糖尿病足的發生，并積極到醫院檢查，平時也要做好足部的護理，同時控制好血糖水平，可以有效降低糖尿病足的發生風險。

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