男性更年期，指的是男性由中年過(guò)渡到老年期的一個(gè)年齡階段，一般發(fā)生在40~55歲之間。

當(dāng)男性進(jìn)入更年期的時(shí)候，體內(nèi)的雄性激素水平會(huì)降低，其心理狀態(tài)、生化環(huán)境都會(huì)發(fā)生改變，從而會(huì)引起一系列不適癥狀，這種現(xiàn)象也被稱為男性更年期綜合癥。

對(duì)于大多數(shù)男性來(lái)講，更年期癥狀并不是特別明顯。但是，如果癥狀明顯沒(méi)有得到及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致男性健康受到一系列影響。

所以在男性出現(xiàn)更年期癥狀時(shí)，必須快速進(jìn)行相應(yīng)治療與調(diào)理。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下，男性進(jìn)入更年期會(huì)有哪些癥狀，一起來(lái)了解一下吧。

一、精神心理癥狀

對(duì)于進(jìn)入更年期的男性來(lái)講，會(huì)出現(xiàn)一些精神和心理方面的癥狀。主要表現(xiàn)為男性的記憶力會(huì)出現(xiàn)突然下降的現(xiàn)象，注意力也會(huì)相對(duì)下降。

除此以外，這類男性在日常生活當(dāng)中很容易出現(xiàn)情緒緊張、性情急躁，或者是多疑、淡漠、悲觀等一系列表現(xiàn)。這類男性一般還會(huì)出現(xiàn)睡眠問(wèn)題，比如失眠、容易驚醒的情況。

二、生理體能癥狀

當(dāng)男性進(jìn)入更年期之后，體能下降速度比較快，每天會(huì)處于一種容易疲憊、四肢無(wú)力的狀態(tài)當(dāng)中。

而且活動(dòng)耐力也會(huì)下降，在進(jìn)行一些低等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)氣喘吁吁的情況。

另外，這類男性由于體內(nèi)雄性激素的下降，導(dǎo)致肌肉和骨骼的正常功能受到影響，從而出現(xiàn)反復(fù)腰背酸痛，骨骼和關(guān)節(jié)疼痛的情況。

三、性功能癥狀

對(duì)于男性來(lái)講，雄性激素不但可以維持男性正常的第二性特征，還能夠起到維持正常性欲，以及性功能的作用。

而由于更年期男性體內(nèi)的雄激素含量下降，就會(huì)影響到男性功能，很容易發(fā)生性欲下降、性活動(dòng)減少，以及一系列障礙。

如果雄激素水平下降速度比較快，并且遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于正常值的話，還會(huì)導(dǎo)致男性的第二性特征發(fā)生一些異常等癥狀。

四、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀

有很多處于更年期的男性，在日常生活當(dāng)中會(huì)反復(fù)出現(xiàn)一系列神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

比如患者會(huì)發(fā)生呼吸不順暢，身體局部刺痛麻木感，或者會(huì)出現(xiàn)頭痛、腹痛、背痛等一系列的疼痛感。但在進(jìn)行相應(yīng)檢查時(shí)，并不會(huì)發(fā)現(xiàn)有任何器質(zhì)性的病變。

另外，如果出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象，患者就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)血壓波動(dòng)不穩(wěn)，心悸、心慌以及心前區(qū)憋悶、疼痛現(xiàn)象，并且還會(huì)伴有一系列神經(jīng)衰弱表現(xiàn)。

總而言之，當(dāng)男性進(jìn)入更年期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)以上4種癥狀表現(xiàn)。除此之外，還有部分男性會(huì)反復(fù)出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴、潮熱、健忘、反應(yīng)遲鈍等癥狀。

一旦出現(xiàn)這些癥狀，一定要做好生活各方面的調(diào)理。一日三餐要以水果、蔬菜、谷物、粗糧食物為主，并適當(dāng)增加一些魚(yú)肉、乳制品、瘦肉類。

每天還應(yīng)該適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，并且要調(diào)整好自己的心態(tài)，避免出現(xiàn)熬夜、抽煙、喝酒現(xiàn)象，才能夠起到緩解更年期不適癥狀的作用。

如果癥狀嚴(yán)重，必須快速前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，才能夠起到保障自身健康的作用。

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